0
Ljudi kojima su ruke i stopala stalno hladni sigurno su bar jednom čuli da to znači da su dobri u seksu. I sigurno bi im to objašnjenje više laskalo od onoga što je realno.
Ako su vam šake i noge tokom zimskih dana hladne, to samo po sebi nije znak za uzbunu, već pokazuje da se vaš organizam prilagođava hladnim uslovima i usporavanjem periferne cirkulacije delomično povlači krv u unutrašnjost tela, kako bi se smanjio gubitak toplote. Međutim, ako to traje, može da bude i reakcija na neka druga dešavanja u organizmu, odnosno simptom nekog zdravstvenog problema.
„S povratkom u zagrejani prostor problem se obično povlači, ali ako su vam ruke i noge i inače hladne, to nema nužno veze sa cirkulacijom, jer su mogući razlozi mnogobrojni. Osobe sklone niskom pritisku mogu imati hladne ekstremitete zbog stezanja perifernih vena, što je način na koji telo nastoji da koriguje nizak pritisak. Dehidracija radi neadekvatnog unosa tečnosti imaće isti efekat; stres takođe može putem hormona adrenalina da dovede do stezanja vena na periferiji, što u situacijama pretnje i eventualne povrede treba da smanji opseg krvarenja. S druge strane, osobe koje zbog visokog pritiska uzimaju neki od lekova iz grupe beta blokatora mogu takođe da imaju problem stezanja perifernih kao nuspojavu terapije“, kaže prim. dr. Mislav Klobučić, internista kardiolog, za 24sata.hr.
Prema njegovim rečima, loša krvna slika i neadekvatna funkcija štitne žlezde takođe mogu da utiču na prokrvljenost i svakako ih je potrebno proveriti u slučaju stalno hladnih ruku i nogu.
Pročitajte još:
„Deo bolesnika te simptome će imati kao posledicu dugogodišnje šećerne bolesti, visokih vrednosti masnoća ili pušenja, što dovodi do značajnog suženja vena formiranjem takozvanih aterosklerotskih plakova, ali oni će se češće žaliti na bol u mišićima pri fizičkoj aktivnosti što je posledica deficita kiseonika u uslovima smanjene snabdevenosti. Deo bolesnika će, pak, imati osećaj hladnoće u ekstremitetima, nemira ili trnjenja, ne kao posledicu promena vena već kao posledicu oštećenja živaca. Razlozi su dakle mnogobrojni“, pojašnjava dr. Klobučić i dodaje da se, ako se smetnje ponavljaju često i dugo traju, svakako preporučuje pregled kako bi se otkrio razlog.
Ako je „regularna“ situacija, kaže da će pomoći da se ruke i noge utople na adekvatan način, toplo-hladno tuširanje ili topla kupka, koji mogu da podstaknu cirkulaciju, kao i redovna fizička aktivnost, adekvatan unos tečnosti, zdrava ishrana i izbegavanje pušenja, kako aktivnog tako i pasivnog.
***
Bonus video:
***
Pratite nas i na društvenim mrežama:
