Sjajan domaći sirup za podizanje imuniteta

Kurkuma, đumbir i med spadaju u sam vrh najmoćnijih prirodnih lekova koji bilduju imunitet i teraju bolesti, a osim zbog lekovitih svojstava privlačni su i zbog ukusa.Sveža kurkuma nije poput suve dostupna na svakom koraku, ali se može kupiti u radnjama zdrave hrane, upućuje Dnevnik.hr. Preporučuje se u kombinaciji s biberom, koji podstiče njeno delovanje.Kako biste napravili domaći "čarobni napitak" za zdravlje, potrebne su vam i pomorandže, limun, kao i prirodno jabukovo surće. Pripremljeni sirup dodajte u vodu ili čaj za dobro jutro i čuvajte ga u frižideru.Sastojci:2 šoljice kvalitetnog meda5 cm korena đumbira5 cm korena kurkume1 kašika kurkume u prahu1 limun1 pomorandža1/3 šoljice jabukovog sirćeta1 prstohvat biberaPriprema:Dobro operite limun i pomorandžu, iscedite ih, a kurkumu i đumbir ogulite i narendajte. Ulijte sirće u posudu i pomešajte sa sokom limuna i pomorandže.Narendajte koricu limuna i pomorandže pa dodajte mešavini zajedno s ostalim sastojcima i dobro izmešajte.Ostavite preko noći u frižideru pa sledećeg dana procedite kroz cediljku mešajući kako biste odvojili sve krupne delove.Sirup možete da dodate u čaj ili da ga pomešate s vodom. Ako ga dodajete u čaj, pazite da ne bude vruć kako biste iskoristili dobrobiti meda.***Pratite nas i na društvenim mrežama:FacebookTwitterInstagram