0
Postoje na desetine razloga zbog kojih se kosa može stanjiti ili opasti, a triholog Kevin Mur kaže da je previše soli u ishrani jedan od njih.
„Previše soli će uzrokovati nakupljanje natrijuma koji će se zatim razviti oko folikula dlake. Ovo utiče na cirkulaciju krvi koja teče do folikula dlake i tako se sprečavaju esencijalne hranljive materije da dođu do folikula. Na kraju, to uzrokuje da kosa postane beživotna, bez sjaja, pa čak i uzrokuje gubitak kose“, rekao je Mur za britanski GQ.
Međutim, premalo natrijuma takođe može dovesti do problema s rastom kose.
Pročitajte još:
„Premalo soli smanjiće sadržaj joda u telu, koji je neophodan za dobro funkcionisanje štitne žlezde. Ako je štitna žlezda neuravnotežena, pati i vaša kosa, a posledica može biti beživotna, bez sjaja i proređena kosa“, kaže Mur, prenosi Index.
S druge strane, neke namirnice pomoći će vašoj kosi da bude jaka.
Na primer, gvožđe i vitamin B5 mogu spriječiti stanjivanje kose i održati zdravo vlasište, dok su proteini ključni za snagu i sjaj.
***
Bonus video: Namirnice koje se ne kvare
***
Pratite nas i na društvenim mrežama:
