"Ja sam kardiolog i ovo je prvi simptom za koji pitam kada mi neko kaže da je stalno umoran"

"Mnogi pretpostavljaju da se srčane bolesti uvek ispoljavaju dramatičnim simptomima poput jakog bola u grudima, ali to često nije slučaj", kaže Sem Setareh, direktor kardiologije i kardiovaskularnih performansi na Institutu za kardiovaskularnu medicinu i dugovečnost u Beverli Hilsu.

Prema njegovim rečima, umor - naročito ako je nov, dugotrajan ili povezan sa smanjenom fizičkom izdržljivošću - može biti jedan od prvih znakova problema sa srcem, piše Parade.

On ističe da je to posebno važno kod žena, koje češće od muškaraca imaju netipične simptome srčanih bolesti.

"Ako primetite značajnu promenu u nivou energije koja se ne može objasniti načinom života, stresom ili lošim snom, o tome treba razgovarati sa lekarom", naglasio je.

Istraživanja pokazuju da čak polovina muškaraca i žena sa srčanom slabošću prijavljuje izražen umor kao jedan od glavnih simptoma.

Kakva je povezanost između zdravlja srca i umora?

Prema rečima dr Setareha, umor može biti jedan od najranijih i najčešće zanemarenih znakova kardiovaskularnih bolesti.

"Glavna uloga srca je da snabdeva tkiva i organe krvlju bogatom kiseonikom. Kada srce ne pumpa efikasno, organizam ne dobija dovoljno kiseonika za svoje potrebe", objasnio je.

Posledica toga mogu biti stalan osećaj iscrpljenosti, smanjena izdržljivost i manjak energije, često mnogo pre pojave klasičnih simptoma poput bola u grudima. On ističe da je to jedan od najpotcenjenijih simptoma bolesti srca upravo zato što deluje veoma nespecifično.

Prvo pitanje koje kardiolog postavlja

Kada mu pacijent kaže da je stalno umoran, dr Setareh najpre pita da li ima otežano disanje.

"Želim da znam da li ostajete bez daha tokom aktivnosti koje su vam ranije bile lake, na primer prilikom penjanja uz stepenice ili hodanja do automobila", kaže.

Otežano disanje pri naporu, poznato kao dispneja, često je znak da srce i pluća ne uspevaju da zadovolje potrebe organizma.

"Umor i nedostatak vazduha često se javljaju zajedno kada srce više ne može da prati potrebe tela. Pacijenti ponekad ne primete suptilne promene u disanju, zbog čega ovo pitanje može pružiti važne tragove o mogućem srčanom problemu", objasnio je kardiolog.

Ostali znakovi koji mogu upozoravati na bolest srca

Pored umora i otežanog disanja, postoje i drugi simptomi koji mogu ukazivati na kardiovaskularne bolesti:

• smanjena tolerancija na fizički napor
• oticanje nogu i članaka
• osećaj preskakanja srca ili ubrzanog rada srca
• vrtoglavica
• nelagodnost ili bol u grudima
• potreba za dodatnim jastucima tokom spavanja zbog otežanog disanja u ležećem položaju

Kako prepoznati da umor možda potiče od srca?

Mnogi ljudi se žale na umor, međutim, umor povezan sa srcem ima određene specifičnosti.

Dr Setareh naglašava da je takav umor obično uporniji i da je često praćen smanjenjem fizičkih sposobnosti.

Pacijenti mu često kažu da više ne mogu da prate tempo aktivnosti koje su im nekada bile rutina - poput penjanja uz stepenice, vežbanja ili nošenja kesa iz prodavnice.

"Ova vrsta umora često nije srazmerna količini sna koju osoba dobija i vremenom može postepeno da se pogoršava", upozorava.

Ako se umor javlja zajedno sa otežanim disanjem, bolom u grudima, lupanjem srca, oticanjem nogu ili vrtoglavicom, stručnjaci savetuju da se što pre potraži lekarski pregled.

Iako umor ne mora nužno da znači da postoji problem sa srcem, lekari upozoravaju da ga ne treba olako pripisivati stresu ili nedostatku sna, naročito ako traje duže vreme ili se postepeno pogoršava.