Američki pisac godinu dana je samo jeo ribu (ilustracija) Foto: Peter E Noyce / Alamy / Profimedia Američki pisac godinu dana je samo jeo ribu (ilustracija) Foto: Peter E Noyce / Alamy / Profimedia Američki pisac godinu dana je samo jeo ribu (ilustracija) Foto: Peter E Noyce / Alamy / Profimedia "Godinu dana samo sam jeo ribu, kad sam otišao kod doktora gledao je rezultate u čudu - jedan me je posebno začudio" autor: Milorad Milovanović Zdravlje 05. jul. 2025. 14:41 32 Podeli vest: Američki pisac i ribar Pol Grinberg odlučio je da proveri koliko je svakodnevno konzumiranje ribe zaista zdravo. Godinu dana ih je jeo za doručak, ručak i večeru, a zatim otišao na lekarski pregled. Iako se osećao odlično zbog svojih navika u ishrani, rezultati su ga iznenadili. Podeli vest: Oglas Američki pisac i ribar Pol Grinberg odlučio je da godinu dana jede samo riblje proizvode tokom snimanja dokumentarnog filma, a nakon izazova testirao je svoje telo, prenosi N1 Zagreb. Za doručak, ručak i večeru jeo je ribu. Zadatak, kaže, nije bio lak, ali je ipak uspeo da istraje. Posle godinu dana otišao je na lekarski pregled, a rezultati su bili iznenađujući i njega i njegovog lekara. Ispostavilo se da su njegovi rezultati ostali gotovo nepromenjeni, samo što mu je u međuvremenu porastao pritisak. "Doktor je bio iznenađen rezultatima nakon što sam godinu dana samo jeo ribu. Jedno ga je zabrinuo skok pritiska". Ipak, Grinberg je rekao da se zbog njegove ishrane osećao odlično i da je imao dovoljno energije i da se te godine nikada nije razboleo ili prehladio. Dok je jeo redovno ribu nije se razboleo nijednom Foto: Sergiy Tryapitsyn / Alamy / Alamy / Profimedia | Dok je jeo redovno ribu nije se razboleo nijednom Foto: Sergiy Tryapitsyn / Alamy / Alamy / Profimedia Medicinski stručnjaci su se kasnije pozabavili Grinbergovim eksperimentom i utvrdili sledeće: riba nije štetna, daleko od toga, veoma je korisna za organizam, ali samo ako se konzumira u umerenim količinama. Sve što je prekomerno može ugroziti stanje organizma. Omega-3 kiseline, cink, gvožđe i drugi vitamini i minerali u ribi su apsolutno neophodni za zdrav život, ali zbog sadržaja žive ribu ne treba jesti prečesto. Preporučljivo je da ih jedete jednom ili dva puta nedeljno, jer samo tako organizam može da unese potrebne hranljive materije u dovoljnim količinama. Ako uzimate ovo voće svaki dan - koža će vam biti savršena, varenje perfektno, a srce će raditi kao sat Zdravlje 2 Najbolji doručak na svetu sprema se za dva minuta, a ukus oduševi svakoga Zdravlje 1 ishrana riba Pratite nas na društvenim mrežama: Koje je tvoje mišljenje o ovoj temi? Učestvuj u diskusiji ili pročitaj komentare Budite prvi koji će ostaviti komentar Pošalji komentar Pročitaj komentare (32)
Ako uzimate ovo voće svaki dan - koža će vam biti savršena, varenje perfektno, a srce će raditi kao sat Zdravlje 2
1 500 godina kasnije, otkrivena tajna srca koju je Leonardo prvi nacrtao: Ova skrivena struktura u organu može da otkrije rizik od bolesti Nauka 1
0 Pronađena ajkula koja pliva više od 400 godina: Plivala je okeanom pre struje, automobila i industrije Nauka 0
1 Otišla je na transplantaciju kose, pa ubrzo otkrila šokantnu nuspojavu koja je zbunila i hirurga: "Ovo se nikad pre nije desilo" Lifestyle 1
1. Nenad Jezdić odbio da proda imanje na selu: "Ozbiljan iznos je u pitanju, ali nije hteo ni da čuje"
3. "Ko si ti da psuješ predsednikovu majku?": Sve o snimku brutalnog nasilja, koje je postalo sastavni deo predizborne kampanje Vučića i SNS VIDEO
5. "Ne stidim se što je stariji 46 godina": Pevačica otvoreno o odnosu sa Harisom Džinovićem, pa oplela po Melini - "takve žene znaju da navuku te ljude sa novcem"
6 VIDEO Veliki požar na Čukaričkoj padini: Gori stambeni blok "Victory gardens" koji se gradi na mestu FMP-a Hronika 6
1 Završena blokada Bulevara oslobođenja: Novo okupljanje studenata sutra u 13 sati ispred Dekanata Medicinskog fakulteta Društvo 1
0 Smenjena urednica dečjeg programa RTS: Jelena Popadić Sumić kažnjena? "Nisu joj zaboravili 'Važne stvari'" Društvo 0
Leskovčanina mučili do smrti na planini kod Bara, informacije koje su iznudili dovele do spirale likvidacija: Šta se krije iza hapšenja "škaljaraca" u Crnoj Gori
0 Uživo Zvezda na neugodnom gostovanju u Pančevu za novi korak ka tituli, Železničar želi iznenađenje za Evropu
0 Šerif Konjević je na estradi više od 50 godina, od prvog hita se skućio, a do sada je zaradio bogatstvo Showbiz 0
"Roditeljima sam morala da kažem da nisam trudna": Džejla Ramović otkrila u kakvoj neprilici se našla Showbiz 0
Ćerka Nikol Kidman proslavila maturu u bajkovitoj haljini: Zablistala u kreaciji vrednoj skoro 13.000 dolara FOTO Showbiz 0
Odrastao je na Kosovu, oženio Hrvaticu, pravio žurke sa Milenom Dravić: Životna priča našeg glumca čijeg sina svi znate Showbiz 0
Zašto lakše trošimo novac koji „ne vidimo“ i da li je impulsivna kupovina oblik zavisničkog ponašanja
Više od 70% smrtnih ishoda u Srbiji povezano je s ovim problemom, a ljudi odustaju od lečenja: "To je društveni, a ne lični neuspeh“
Studija u Engleskoj dovela do jezivog otkrića: Za svako 14. dete koje premine utvrđeno da su mu roditelji u srodstvu
0 Region se ruga Crnogorcima što idu na izlet u supermarket u Hrvatskoj, a evo šta naše agencije nude Putovanja 0
0 Evo kako izgleda most koji ne vodi nikuda: Jedan od najstrmijih nagiba na svetu je da se smrzneš od straha kad se nađeš na njemu Putovanja 0
0 Britanci su impresionirani hrvatskim primorskim gradom: "Nije gužva, a čaša vina košta 2,5 evra" Putovanja 0
9 Ovako je izgledao jedan običan dan na Kubi - pre nego što su rešili da ih potpuno ponize Putovanja 9
0 VIDEO Pretili žrtvi i njegovoj porodici, uhapšeni prilikom primopredaje 1.000 evra: Sprektakularna akcija policije u Beogradu
0 FOTO Emotivne scene na sahrani Duleta Vujoševića: Željko na ivici suza, stigli Peđa Mijatović, košarkaši Dubaija...
0 Ko je sve došao na komemoraciju Duletu Vujoševiću: Košarkaški velikani, političari, književnici, predstavnik Zvezde, Budućnosti...
0 Leskovčanina mučili do smrti na planini kod Bara, informacije koje su iznudili dovele do spirale likvidacija: Šta se krije iza hapšenja "škaljaraca" u Crnoj Gori Hronika 0
0 Ko je Miroslav Petrašinović, novi Uglješa Mrdić? Kačio na Fejsbuku nacističku parolu, a sad predlaže izmene izbornih zakona Politika 0
Odrastao je na Kosovu, oženio Hrvaticu, pravio žurke sa Milenom Dravić: Životna priča našeg glumca čijeg sina svi znate Showbiz 0
"Ko si ti da psuješ predsednikovu majku?": Sve o snimku brutalnog nasilja, koje je postalo sastavni deo predizborne kampanje Vučića i SNS VIDEO Politika 40
VIDEO Veliki požar na Čukaričkoj padini: Gori stambeni blok "Victory gardens" koji se gradi na mestu FMP-a Hronika 6
Stravično nasilje na Karaburmi: Tinejdžerka (19) nakon nesreće namerno kolima udarila čoveka Hronika 7
Šerif Konjević je na estradi više od 50 godina, od prvog hita se skućio, a do sada je zaradio bogatstvo Showbiz 0
Četiri crnogorska pomorca na brodu koji su napale iranske snage: Hitno se oglasilo ministarstvo Svet 0
Spin doktor i savetnik Tonija Blera u vreme NATO bombardovanja Srbije došao u Beograd na razgovor sa Vučićem: „Na slatkim sam mukama“ Politika 10
“Ovo je finalna faza ćacifikacije, sklanjaju sve koji su izveštavali sa protesta”: Novinar RTS-a Miša Stoiljković više neće voditi Jutarnji program na Radio Beogradu Društvo 0
1. "Ja sam gastroenterolog i evo šta jedem za doručak, ručak i večeru kako bih smanjio rizik od raka debelog creva"
3. Dan nakon eliminacije iz Evrope, Miler-Mekinajter već odlučio gde će nastaviti karijeru: Evo kome sve ističu ugovori u Crvenoj zvezdi
4. VIDEO Vlade Đurović se dodvorava Vučiću u programu uživo: Priča kao da predsednik daje iz svog džepa i govori da boljeg neće biti
5. Obradović posle debakla Zvezde odbio da odgovori na ovo pitanje: Nije se libio da odgovara na ona bolna po navijače, ali ovo nije hteo da komentariše
9. Smenjeni Terzić svoju lojalnost Vučiću svakodnevno dokazivao vređanjem i targetiranjem neistomišljenika: Naprednjaci ga se otarasili kada su ga "iscedili"
0 Uživo Zvezda na neugodnom gostovanju u Pančevu za novi korak ka tituli, Železničar želi iznenađenje za Evropu
0 Ćerka Nikol Kidman proslavila maturu u bajkovitoj haljini: Zablistala u kreaciji vrednoj skoro 13.000 dolara FOTO Showbiz 0
0 Evo kako izgleda most koji ne vodi nikuda: Jedan od najstrmijih nagiba na svetu je da se smrzneš od straha kad se nađeš na njemu Putovanja 0
0 "Odbijamo da budemo saučesnici": Više od 1.000 muzičara i kulturnih radnika poziva na bojkot Evrovizije zbog Izraela Showbiz 0
0 Pronađena ajkula koja pliva više od 400 godina: Plivala je okeanom pre struje, automobila i industrije Nauka 0
1 500 godina kasnije, otkrivena tajna srca koju je Leonardo prvi nacrtao: Ova skrivena struktura u organu može da otkrije rizik od bolesti Nauka 1
1 Otišla je na transplantaciju kose, pa ubrzo otkrila šokantnu nuspojavu koja je zbunila i hirurga: "Ovo se nikad pre nije desilo" Lifestyle 1
3 I ova evropska zemlja upozorila svoje građane da spreme zalihe i torbu za hitne slučajeve Priča se 3
0 "Sin odbija da govori srpski": Emina Jahović iskreno o životu u Turskoj, naslednicima i novom braku Showbiz 0
0 Britanci su impresionirani hrvatskim primorskim gradom: "Nije gužva, a čaša vina košta 2,5 evra" Putovanja 0
Britanci su impresionirani hrvatskim primorskim gradom: "Nije gužva, a čaša vina košta 2,5 evra" Putovanja 0
Region se ruga Crnogorcima što idu na izlet u supermarket u Hrvatskoj, a evo šta naše agencije nude Putovanja 0
"Imala sam rak za rakom": Ćerka našeg pevača ovako je pričala o svojoj borbi i odluci da prekine sa hemioterapijom Sudbine 0
Leskovčanina mučili do smrti na planini kod Bara, informacije koje su iznudili dovele do spirale likvidacija: Šta se krije iza hapšenja "škaljaraca" u Crnoj Gori
Šerif Konjević je na estradi više od 50 godina, od prvog hita se skućio, a do sada je zaradio bogatstvo
0 Doživotna zabrana kupovine cigareta za osobe rođene posle 2008. godine: Britansko rešenje protiv duvanskog dima
0 Nenad Jezdić odbio da proda imanje na selu: "Ozbiljan iznos je u pitanju, ali nije hteo ni da čuje"
0 Doživotna zabrana kupovine cigareta za osobe rođene posle 2008. godine: Britansko rešenje protiv duvanskog dima Zdravlje 0
3 I ova evropska zemlja upozorila svoje građane da spreme zalihe i torbu za hitne slučajeve Priča se 3
0 Jednostavna i jeftina namirnica koja prirodno spušta holesterol, a potpuno je zanemarena Zdravlje 0
0 Pojavila se nada za jedan od najsmrtonosnijih karcinoma - raka pankreasa: Dva nova leka menjaju sve Zdravlje 0
0 Ništa od sunčanog proleća u Srbiji? Meteorolozi otkrili prognozu do sredine maja i nije nimalo sjajna Vremenska prognoza 0
Niži prihodi i veća dobit Srbijagasa, ali i rast dugova u 2025: Kratkoročne obaveze ponovo iznad milijardu evra
0 Bagziju dozvoljavali da se viđa sa kriminalcima, Joksoviću ubili rođaka i zapalili imovinu dok je bio pod njihovom zaštitom: Čime se bavi jedinica kojom će rukovoditi Vasojević? Hronika 0
Studenti Medicinskog izašli iz Dekanata: Blokirali Bulevar oslobođenja, tvrde da im je zaprećeno policijom i krivičnim prijavama VIDEO Društvo 0
SAZNAJEMO Odbačena krivična prijava protiv Novosađanina kome je obezbeđenje Gradske uprave klečalo na vratu: "Pravda nije zadovoljena" Hronika 0
INTERVJU Brent Sadler, izvršni direktor vesti Adria News Network, za novine "Nova": "Ako bi neko pokušao da utiče na sadržaj, prvi bih o tome progovorio" Društvo 0
Zašto lakše trošimo novac koji „ne vidimo“ i da li je impulsivna kupovina oblik zavisničkog ponašanja
NOVA BAZA „Oterani“: Stručnjak smenjen zbog kolegijalnosti, sudija kažnjen zbog „Ceprisa“, inspektora progonili, posthumno ga proglasili za heroja Politika 0
NOVA BAZA „Oterani“: Direktor odbio da vodi naučnike na miting, inspektor zbog „Jovanjice“ proglašen za izdajnika, meteorolog otpušten jer se borio za čist vazduh Politika 0
NOVA BAZA „Oterani“: Lekar smenjen zbog kritikovanja ministra, tužiteljka progonjena jer je ukazala na bezakonje, general odbio da se odrekne veterana Politika 0
NOVA BAZA „Oterani“: Naučnik smenjen zbog Darije Kisić, tužiteljki se osvetio Nenad Stefanović, časni policajac postao „otac blokadera“ Politika 2
ISPOVEST - "Sinan je odjednom počeo da plače": Pevač iz Loznice otkriva kako je Sakić proveo poslednje dane
Više od 70% smrtnih ishoda u Srbiji povezano je s ovim problemom, a ljudi odustaju od lečenja: "To je društveni, a ne lični neuspeh“
Studija u Engleskoj dovela do jezivog otkrića: Za svako 14. dete koje premine utvrđeno da su mu roditelji u srodstvu
Leskovčanina mučili do smrti na planini kod Bara, informacije koje su iznudili dovele do spirale likvidacija: Šta se krije iza hapšenja "škaljaraca" u Crnoj Gori Hronika 0
Četiri crnogorska pomorca na brodu koji su napale iranske snage: Hitno se oglasilo ministarstvo Svet 0
"Pobednici će biti oni koji esport tretiraju ne samo kao zabavu, već kao otpornu digitalnu ekonomiju" Sport - ostalo 0
Uživo Zvezda na neugodnom gostovanju u Pančevu za novi korak ka tituli, Železničar želi iznenađenje za Evropu Fudbal 0
Aktivisti zborova Novog Sada i članovi posmatračke misije ostaju u pritvoru, odbijena žalba odbrane Hronika 0
Sindikat sudske vlasti sprema štrajk upozorenja za sledeću nedelju: Ministarstvo pravde 10 meseci nije postupilo po zahtevu Hronika 0
"Esport se nalazi na preseku sporta, tehnologije, kulture i identiteta nove generacije - postao je moćan alat za angažman" Sport - ostalo 0
Ko je Miroslav Petrašinović, novi Uglješa Mrdić? Kačio na Fejsbuku nacističku parolu, a sad predlaže izmene izbornih zakona Politika 0
Kolika kazna preti tinejdžeru iz Hrtkovaca koji je ubio partnera svoje majke, pa zapalio telo: Advokat oštro o zakonu za krivična dela koja čine mladi Hronika 0
Lukašenko u vezi sa 50 godina mlađom manekenkom? Lider Belorusije viđen sa 22-godišnjom misicom Svet 0
Više tužilaštvo potvrdilo da je UKP po njihovom nalogu ušao u Zavod za zaštitu spomenika kulture Hronika 0
Zakonom zaštićenu kuću na najatraktivnijoj lokaciji u centru Vranja žele da sruše i da je naprave lakom metom investitora Društvo 0
Veliko interesovanje lokalnih zajednica i dijaspore: Projekcije dokumentarca „Tura do Strazbura“ ove nedelje u Temerinu, Kragujevcu i Novom Sadu Film 0
“Ovo je finalna faza ćacifikacije, sklanjaju sve koji su izveštavali sa protesta”: Novinar RTS-a Miša Stoiljković više neće voditi Jutarnji program na Radio Beogradu Društvo 0
Stravično nasilje na Karaburmi: Tinejdžerka (19) nakon nesreće namerno kolima udarila čoveka Hronika 7
Ozbiljan udarac za hrvatski sport, čovek kog Srbi obožavaju najavio kraj uz citat Duška Vujoševića Sport - ostalo 0
