Istezanje; Foto: Natallia Krechka / Alamy / Alamy / Profimedia Istezanje; Foto: Natallia Krechka / Alamy / Alamy / Profimedia Istezanje; Foto: Natallia Krechka / Alamy / Alamy / Profimedia Dr Bajec: Zašto smo ujutru viši nego uveče i kako se desi diskus hernija autor: Ana Kalaba Zdravlje 14. jun. 2022. 08:34 0 Podeli vest: Postavi Nova.rs za omiljeni Google izvor Više Kičmeni stub je jedna od najznačajnijih struktura, koja je, između ostalog, odgovorna i što hodamo uspravno. Podeli vest: Oglas Mi se rađamo sa 33 kičmena pršljena. Neki od njih se tokom života spajaju i u odraslom dobu uglavnom završavamo sa 26: 7 vratnih, 12 grudnih, odnosno torakalnih, 5 slabinskih, odnosno lumbalnih, i sakralna i kokcigealna, odnosno repna kost, unutar kojih su preostali fuzionisani kičmeni pršljenovi.Pored pršljenova, u sklopu strukture kičme nalazi se još i oko 120 mišića, 220 ligamenata i 100 zglobova.Interesantno je, recimo, da je sam kičmeni stub mnogo fleksibilniji nego što ga mi doživljavamo.Tačnije, on nije rigidan, kako mnogi misle, naprotiv, kada bismo odvojili kičmeni stub od tela, mogli bismo da ga savijemo do 2/3 kruga, što u smislu fleksibilnosti uopšte nije malo.Kičmeni pršljenovi su najvećim delom koštane strukture, koje formiraju spinalni kanal. U njemu je smeštena struktura bez koje nema života, a to je kičmena moždina.Između pršljenova se nalazi hrskavica, odnosno pršljenski disk.Interesantno je da su astronauti koji se vrate iz svemira za 3% viši u odnosu na visinu pre odlaska u svemir. To se jednostavno objašnjava odsustvom gravitacije, i "širenjem" hrskavice unutar diska.Isto tako, u jutranjim satima smo viši nego u večernjim, jer se tokom dana od sile zemljine teže hrskavica, plastično rečeno, "suzi".Sama struktura pršljenskog diska je specifična. On se sastoji iz unutrašnjeg, želatinoznog dela, i spoljašnjeg, čvršćeg, koji kao prsten okružuje unutrašnji, želatinozni deo.I upravo je disk mesto, odakle kreću sve muke onih koji imaju čestu degenerativnu bolest kičme, većini dobro poznatu kao discus hernia.Kada prsten diska oslabi, najčešće usled degenerativnih promena izazvanih starenjem, ili usled neke povrede, unutrašnji, želatinozni deo diska doslovno počinje da curi napolje, i da gura spoljašnji prsten, koji dalje vrši pritisak na susedne nerve, odnsni nervne korenove, i za posledicu ima bol, ukočenost, trnjenje, propagaciju bola ka ekstremitetima i sve ostale neprijatne tegobe koje prate diskus herniu.Nažalost, discus hernia nije jedina bolest kičme. Dečje i adolescentno doba može da obeleži skolioza, deformitet kičme, koji je češće prisutan kod devojčica, i koji je inače karakterističan samo za nas sisare.Sam uzrok nastanka skolioze, odnosno šta to dovede da tokom rasta dođe do krivljenja kičme, još uvek nije poznato.Krivine između 20 i 40 stepeni zahtevaju praćenje i konzervativnu terapiju poput proteza i adekvatne fizikalne terapije za skoliozu, dok krivine veće od 40 stepeni uglavnom zahtevaju hirurško lecenje.I kada govorim o lečenju bolesti kičme, neki moj utisak u razgovoru sa pacijentima koji imaju te probleme, jeste osećaj straha, ali i neke vrste „nesnađenosti“, ako tako mogu da je nazovem, za koju sami pacijenti nikako nisu krivi.Jednostavno ne znaju da li njihov problem treba da leči neurohirurg, ili ortoped, ili obe specijalnosti zajedno? Da li su u grupi onih koji treba da imaju fizikalnu terapiju ili ona baš nije indikovana za njih, i može da pogorša stanje? Da li možda neka regenerativna procedura može ili ne može da im pomogne?Mnogo pitanja i nedoumica, ali, još važnije, nažalost, i mnogo lutanja, i gubitka dragocenog vremena dok degenerativni proces napreduje.Pravi pristup u lečenju bolesti kičme je multidisciplinaran, gde će pacijenti svaki savet, dijagnostiku i terapiju dobiti od tima lekara, sastavljenog od različitih specijalnosti, poput neuro i ortopedskih hirurga, fizijatara, fizioterapeuta, analgologa, radiologa, kao i svih ostalih neophodnih da bi lečenje bilo uspešno.***Bonus video: Zdravo misli: O lečenju degenerativnih bolesti kičme - discus hernia, skolioza video-cdn src="https://best-vod.umn.cdn.united.cloud/stream?asset=zdravomislioleenjudegenerativnihbolestikimediscusherniaskolioza-novas-worldwide&stream=hp3500&t=0&player=m3u8v&sp=novas&u=novas&p=n0v43!23t001" video-id="3664325"]***Pratite nas i na društvenim mrežama:FacebookTwitterInstagram Dr Bajec: Sat vremena na Suncu u 9 sati je kao 15 minuta u 13 Zdravlje 0 Dr Bajec: Zašto nikad ne treba sedeti u mokrom kupaćem Zdravlje 0 diskus hernija dr katarina bajec kičma Pratite nas na društvenim mrežama: Koje je tvoje mišljenje o ovoj temi? Učestvuj u diskusiji ili pročitaj komentare Budite prvi koji će ostaviti komentar Pošalji komentar Pročitaj komentare (0)
0 Avion i 30 putnika nestali su nekoliko minuta pre sletanja: Poslednja radio-poruka uvek uznemiri ljude Lifestyle 0
0 "Zalepila sam aluminijumsku foliju na prozor tokom toplotnog talasa - rezultat me je iznenadio" Lifestyle 0
4 Velika promena za vozače u Evropi: Od danas svako ko kupi novi automobil imaće kameru koja će ga pratiti dok vozi Lifestyle 4
1 Ljudi tek otkrivaju "mračno značenje" popularne minimalističke tetovaže: "Ako ovo vidite - bežite što dalje od te osobe" Lifestyle 1
3 Obišli smo vašar na jugu Srbije i ovde se najbolje vidi kako ljudi preživljavaju: "Pogledam ove anđelčiće i bude mi lepo, a život težak k'o tuč" (FOTO) Lifestyle 3
1. Otišao sam u Italiju da kupim kuću za 1 evro, a onda sam shvatio zašto su tako jeftine. Ušao sam unutra, a ono...
2. U Srbiju ponovo stiže zahlađenje: Evo od kog datuma kreću pljuskovi, grmljavina, nepogode i pad temperature za 10 stepeni
4. Vozač BMW vozio trostruko više od dozvoljenog, pa usmrtio mlade verenike Jovanu i Filipa: Nastavlja se suđenje za nesreću kod Požarevca
Hejli Biber ima najnežniji letnji manikir do sada: Vanilla French Glaze je nova verzija frenča koju ćemo svi želeti
3 horoskopska znaka konačno ulaze u mnogo srećnije životno poglavlje: Hiron 15. jula donosi isceljenje i nove početke
0 Vučić deli pare i najavljuje povratak u fotelju premijera: Sad mu je stigao odgovor studenata. Ovako izgleda njihova kampanja Politika 0
0 "Nije u pitanju samo moja ćerka, ne želim da se sutra strada nečiji otac ili majka": Ministarstvo zdravlja podnelo krivične prijave protiv lekara zbog smrti devojke, oglasio se otac Hronika 0
0 OTKRIVAMO Tajni plan režima za slučaj „nadstrešnica“: Suđenje funkcionerima SNS hoće da prebace u Beograd Hronika 0
Odrastao je u siromaštvu, sa porodicom napravio imperiju, a onda ubijen na kućnom pragu: Njegova smrt je misterija skoro 30 godina Sudbine 0
Mnogih više nema, a neke će vas iznenaditi: Kako danas izgledaju kuće gde su snimane poznate domaće serije? FOTO/VIDEO Showbiz 0
"Kad se pretvorio u Jakova Jozinovića?": "Varljivo leto" Relje Popovića izazvalo haos na mrežama Showbiz 0
Zašto lakše trošimo novac koji „ne vidimo“ i da li je impulsivna kupovina oblik zavisničkog ponašanja
Uskoro slavi 100. rođendan, a radi 40 sklekova dnevno: Kasno je počeo s vežbanjem, ali je uspeo da otkrije tajnu dobre forme u starosti
0 Prvi grad u Hrvatskoj uveo zabranu prodaje alkohola noću, i drugi najavljuju slične mere Putovanja 0
2 "Posetio sam 14 grčkih ostrva, samo na ovo se uvek vraćam - i potpuna je suprotnost Mikonosu" Putovanja 2
0 Ni sardina, ni skuša, ni losos: Ovu morsku ribu trebalo bi mnogo češće da jedete – prepuna je omega-3 masnih kiselina, gotova za nekoliko minuta i pritom je jeftina Gastro 0
3 Izabran najsrećniji grad na svetu: Pet pitanja na koja njegovi stanovnici odgovaraju sa "da" Putovanja 3
1 Naše bake nisu kupovale probiotike, već su pravile jednu namirnicu kod kuće: Samo dva sastojka i malo strpljenja Gastro 1
7 (VIDEO) Nastao je haos na plaži za nekoliko sekundi: Turisti bežali u panici, temperatura naglo pala za 10 stepeni
0 Ukrali 66.000 evra iz kuće u BiH, pa pokušali da pobegnu u Srbiju: Pogledajte kako su uhapšena četvorica osumnjičenih VIDEO
0 Firma iz Beograda koju je osnovao Vučićev bivši savetnik našla se u centru afere koja trese Izrael Svet 0
0 Avion i 30 putnika nestali su nekoliko minuta pre sletanja: Poslednja radio-poruka uvek uznemiri ljude Lifestyle 0
OTKRIVAMO Janko Tipsarević gradi vilu u luksuznom delu Beograda: Podigao kredit od 400.000 evra Biznis 0
"Ovo je poziv na sezonu lova": Vladimir Arsenijević povodom odluke tužilaštva da ne pokrene krivični postupak protiv napadača na njega Društvo 0
Odrastao je u siromaštvu, sa porodicom napravio imperiju, a onda ubijen na kućnom pragu: Njegova smrt je misterija skoro 30 godina Sudbine 0
Mnogih više nema, a neke će vas iznenaditi: Kako danas izgledaju kuće gde su snimane poznate domaće serije? FOTO/VIDEO Showbiz 0
6 filmova koji najbolje prikazuju genijalnost Kristofera Nolana i koje morate pogledati bar jednom u životu Zadovoljna
"Nije u pitanju samo moja ćerka, ne želim da se sutra strada nečiji otac ili majka": Ministarstvo zdravlja podnelo krivične prijave protiv lekara zbog smrti devojke, oglasio se otac Hronika 0
1. "Čovek je poznat kao najveći baksuz na Balkanu": Poznati košarkaš ismejao Vučića i "objasnio" Makronu zašto je Francuska eliminisana
4. Ova lepotica je ćerka najlepše žene Jugoslavije: Putuje svetom i voli ovog poznatog muškarca (FOTO)
Dnevni horoskop za 16. jul: Rakovi, kontrolišite svoje impulse pre nego što povredite nečija osećanja Zadovoljna
0 "U Argentini se pevalo - Napićemo se srpske krvi. Ali kada sam pružio ruku Srbima, to mi je promenilo život": Ispovest hrvatskog novinara, teologa i književnika Draga Pilsela Kultura 0
0 Glumila je ćerku Ljubiše Samardžića, pa nestala sa scene: Ovako danas izgleda Tanja iz serije "Policajac sa Petlovog brda" FOTO Showbiz 0
0 "Kad se pretvorio u Jakova Jozinovića?": "Varljivo leto" Relje Popovića izazvalo haos na mrežama Showbiz 0
0 VIDEO Dženifer Lopez umalo pala na ulici, zgodni telohranitelj je brzo uhvatio: Žene ne prestaju da komentarišu - "ja bih se namerno saplela" Showbiz 0
0 "Zalepila sam aluminijumsku foliju na prozor tokom toplotnog talasa - rezultat me je iznenadio" Lifestyle 0
1 Ljudi tek otkrivaju "mračno značenje" popularne minimalističke tetovaže: "Ako ovo vidite - bežite što dalje od te osobe" Lifestyle 1
Hejli Biber ima najnežniji letnji manikir do sada: Vanilla French Glaze je nova verzija frenča koju ćemo svi želeti
3 horoskopska znaka konačno ulaze u mnogo srećnije životno poglavlje: Hiron 15. jula donosi isceljenje i nove početke
4 Velika promena za vozače u Evropi: Od danas svako ko kupi novi automobil imaće kameru koja će ga pratiti dok vozi Lifestyle 4
Velika promena za vozače u Evropi: Od danas svako ko kupi novi automobil imaće kameru koja će ga pratiti dok vozi Lifestyle 4
Ni sardina, ni skuša, ni losos: Ovu morsku ribu trebalo bi mnogo češće da jedete – prepuna je omega-3 masnih kiselina, gotova za nekoliko minuta i pritom je jeftina Gastro 0
"Posetio sam 14 grčkih ostrva, samo na ovo se uvek vraćam - i potpuna je suprotnost Mikonosu" Putovanja 2
Obišli smo vašar na jugu Srbije i ovde se najbolje vidi kako ljudi preživljavaju: "Pogledam ove anđelčiće i bude mi lepo, a život težak k'o tuč" (FOTO) Lifestyle 3
0 "Prvu ulogu sam snimao u dvorištu svoje sadašnje žene": Neverovatna ljubavna priča Une i Stevana Piale
0 Kulise se menjaju, emocije su univerzalne: Hajde da oslušnemo te naše male, ljudske priče… Lifestyle 0
7 Grk koji je "zaboravio da umre": Davali mu nekoliko meseci života, on živeo još 40 godina - kaže da je u ovome tajna Lifestyle 7
0 Vremenska prognoza za sredu 15. jul: Danas pretežno sunčano i toplo, tokom dana mogući pljuskovi Vremenska prognoza 0
0 Stara prevara ponovo aktuelna na srpskim putevima: Vozači, ako ovih dana krećete na odmor, ne nasedajte na ovu "tužnu priču" Hronika 0
Neznanje, predskazanje ili pokušaj manipulacije: Zašto je Vučić pričao o ponovnom pritvaranju optuženih u slučaju "nadstrešnica", kad sud to nije ni pomenuo Hronika 0
OTKRIVAMO Janko Tipsarević gradi vilu u luksuznom delu Beograda: Podigao kredit od 400.000 evra Biznis 0
Zašto lakše trošimo novac koji „ne vidimo“ i da li je impulsivna kupovina oblik zavisničkog ponašanja
NOVA BAZA „Oterani“: Stručnjak smenjen zbog kolegijalnosti, sudija kažnjen zbog „Ceprisa“, inspektora progonili, posthumno ga proglasili za heroja Politika 0
NOVA BAZA „Oterani“: Direktor odbio da vodi naučnike na miting, inspektor zbog „Jovanjice“ proglašen za izdajnika, meteorolog otpušten jer se borio za čist vazduh Politika 0
NOVA BAZA „Oterani“: Lekar smenjen zbog kritikovanja ministra, tužiteljka progonjena jer je ukazala na bezakonje, general odbio da se odrekne veterana Politika 0
NOVA BAZA „Oterani“: Naučnik smenjen zbog Darije Kisić, tužiteljki se osvetio Nenad Stefanović, časni policajac postao „otac blokadera“ Politika 2
ISPOVEST - "Sinan je odjednom počeo da plače": Pevač iz Loznice otkriva kako je Sakić proveo poslednje dane
Uskoro slavi 100. rođendan, a radi 40 sklekova dnevno: Kasno je počeo s vežbanjem, ali je uspeo da otkrije tajnu dobre forme u starosti
0 “Šest godina naš urednički pravac se nije pomerio ni milimetar. Ako se promeni - to nije taj sajt, to nisu ti ljudi”: Govori Mihailo Jovićević, glavni urednik portala Nova.rs
Firma iz Beograda koju je osnovao Vučićev bivši savetnik našla se u centru afere koja trese Izrael Svet 0
"Ovo je poziv na sezonu lova": Vladimir Arsenijević povodom odluke tužilaštva da ne pokrene krivični postupak protiv napadača na njega Društvo 0
Makronova stranka tužila Marin Le Pen: "Naš renesansni identitet ne može se zloupotrebljavati radi zbunjivanja birača" Svet 0
Amazon pokreće satelitski internet u Južnoj Africi, pobedivši Ilona Maska u njegovoj rodnoj zemlji Svet 0
Iz Zvezde prešao u Milan, pa se vratio u Srbiju: Sada karijeru nastavlja na egzotičnom mestu Fudbal 0
Sanduk sa oružjem, industrijska mašina i policijska uniforma: Prikazan snimak skrivene prostorije na suđenju Belivukovom klanu, Miljković kaže da je montiran, upredio ga sa snimkom razgovora Milera i Lučića Hronika 0