Navika koja vodi u siguran raskid

Stonewalling: što zapravo stoji iza toga?Takozvani „stonewalling“ opisuje ponašanje u kojem druga osoba tokom rasprave ili svađe „napravi zid“ te odbija da komunicira. Često ljudi čak i telesno beže od razgovora jednostavnim okretanjem. Dakle, oko sebe sagrade zid - otuda i naziv „stonewalling“, što bi u prevodu otprilike značilo „postavljanje kamenog zida“ - i odbijaju bilo kakvu interakciju. Ovo ponašanje takođe je poznato pre svega u politici (npr. skandal Votergejt oko američkog predsednika Ričarda Niksona) i u pravnom sistemu, na primer sa svedocima, piše Miss7.Prema psiholozima, „stonewalling“ u vezi dugoročno dovodi do raskida. Naime, partnerova ćutnja i odbijanje komunikacije mogu imati dalekosežne posledice, naročito u vezi.Zašto je ovo ponašanje toliko problematično?Kao i u mnogim područjima života, komunikacija je jedna od najvažnijih stvari u vezi. Svako ko međusobno dobro komunicira, uspeva da dođe do zajedničkog jezika čak i u prepirci - ili će barem pronaći zajedničko rešenje. U krajnjoj liniji, u redu je ne slagati se. Međutim, važno je da obe strane otvoreno komuniciraju međusobno i da su spremne saslušati i drugu. Ako jedan ili oba partnera ne komuniciraju u vezi i radije odaberu lakši izlaz i ćute kad je svađa, onda to može biti pravo iskušenje. Parovi tako ne mogu pronaći zajednička rešenja za konflikte pa sve progutaju dok na kraju ne bude previše pa završi emocionalnom eksplozijom. Tada je obično prekasno za spas veze.Kako poboljšati odnos?Dakle, ako neko potpuno izbegne svađu ili čak malu raspravu i odbije da komunicira, onda se govori o takozvanom „stonewallingu“. Ali, šta se možeš uraditi po tom pitanju? Stručnjaci savetuju da se partneru najavi izbegavanje svađe (ako je već došlo do svađe). Dakle, ako primetiš da jednostavno više ne želiš da komuniciraš pa se zatvoriš, trebala bi reći partneru da ti treba koji trenutak da se sabereš i ponovno razmisliš. Rečenice poput „Ne mogu sada dalje“ ili „Treba mi predah“ sasvim su u redu. Naime, signaliziraju tvom partneru da se moraš na kratko suočiti sa situacijom.Čim se sabereš, možeš ponovno tražiti razgovor. Ako to nisi u stanju, trebalo bi barem da pokušaš da poradiš na tome. Oni koji su za to spremni mogu, na primer, potražiti stručnu pomoć i zatražiti savet od terapeuta. Za partnera koji „gradi“ zidove, kao i za komunikativnog partnera u vezi, u svakom slučaju važi sledeće: Ne bi trebalo držati nekoga u situaciji s kojom se ne može nositi ili ga prisiljavati da učini nešto za šta nije spreman.****Pratite nas i na društvenim mrežama:FacebookTwitterInstagram