Foto:TikTok Foto:TikTok Foto:TikTok Zašto svi na TikToku odjednom jedu kuvane jabuke i piju toplu vodu autor: Index.hr Lifestyle 18. jan. 2026. 11:08 2 Podeli vest: Šta je "chinese era", viralni trend sa TikToka? Podeli vest: Oglas Ako vam je TikTok odjednom pun videa ljudi koji kuvaju jabuke, piju samo toplu vodu i potpuno su u zimskom fazonu - niste jedini. Reč je o trendu koji se po društvenim mrežama vrti pod nazivom "postani Kinez", a zapravo se svodi na preuzimanje nekih prijatnih, zimskih navika inspirisanih tradicionalnom kineskom kulturom. Šta zapravo znači "postati Kinez" Ovaj viralni trend nema veze s nacionalnim identitetom, nego sa životnim navikama - ljudi u šali kažu da "postaju Kinezi" kad počnu usvajati navike koje često viđaju kod kineskih kreatora. Tu spadaju topla voda umesto ledenih pića, više pažnje prema probavi i generalno sporiji, mirniji ritam, pogotovo zimi. @whitneyausbon In my Chinese era 🍎 Yes, I know I should clean my stove. @sherry #sherry #hotwater #apples #momsover30 #healthy ♬ un homme et une femme - 🎀 Trend su popularizovali kineski kreatori koji su delili svoje dnevne rutine - od sezonske ishrane do tradicionalnih zdravstvenih praksi. Ubrzo su počeli da ih kopiraju i gledaoci koji nisu Kinezi, uz komentar da i oni "ulaze u svoju kinesku eru". Poštovanje, a ne prisvajanje Za razliku od mnogih trendova koji završe u raspravi o prisvajanju, ovaj je uglavnom dočekan pozitivno - baš zato što ga guraju kineski kreatori i zato što je naglasak na učenju i poštovanju, piše Index.hr. @skoonine9 #fypシ #funny #reletable ♬ Chinese tradition music - Mihail Todorov Korisnici često ističu da se ne radi o rebrendiranju tuđe kulture, nego o tome da neko otvoreno deli svoje običaje, a drugi ih preuzimaju jer im imaju smisla. Sherry je rekla da joj je drago kad ljudi te navike shvate ozbiljno i počnu da pitaju o hrani, zdravlju i zimskim rutinama. Kako ući u svoju "kinesku eru" Ako vam se ovo čini kao nešto dobro, evo kako da i vi uđete u svoju "kinesku eru": Izbegavajte ledena pića. U tradicionalnim objašnjenjima često se kaže da hladna voda može smetati probavi, pa se zato preferira topla voda.Zima kao "yin" razdoblje. Prema tome zima je vreme usporavanja - više odmora, manje forsiranja i više toplih obroka poput variva i kaša, a manje sirove hrane.Jedite kuvane jabuke. Ljudi ih često prave s godži bobicama i urmama i predstavljaju ih kao nešto što godi probavi.Čuvajte energiju. U praksi to znači manje intenzivnih treninga, a više joge, sna i opuštanja.Nemojte hodati bosi po hladnim podovima, pogotovo zimi. @thefigbar just need the house slippers 😭 #fyp #foryou #foryoupage #xyzbca #chinese ♬ original sound - alex U srži, trend "postani Kinez" predstavlja jednu jednostavnu ideju - uspori, slušaj telo i napravi sebi male, tople rituale koji ti odgovaraju. Više topline, više odmora i malo nežnosti prema sebi. Eskimi su vekovima usavršavali pravila oblačenja u ledenim uslovima i došli do ovog sistema: Nama možda deluju nelogično, ali nikad im nije hladno Lifestyle 2 aktuelno kina tiktok trend zdrave navike Pratite nas na društvenim mrežama: Koje je tvoje mišljenje o ovoj temi? Učestvuj u diskusiji ili pročitaj komentare Budite prvi koji će ostaviti komentar Pošalji komentar Pročitaj komentare (2)
Eskimi su vekovima usavršavali pravila oblačenja u ledenim uslovima i došli do ovog sistema: Nama možda deluju nelogično, ali nikad im nije hladno Lifestyle 2
0 Ovo je pravo značenje koje se krije iza "anđeoskog broja" 666: Skrivena poruka koja menja pogled na sve Lifestyle 0
1 Nacisti su ukrali i sakrili „osmo svetsko čudo“: Misterija o čudesnoj sobi pred kojom su ljudi padali na kolena Nauka 1
0 Arheolozi pronašli baštu staru 2.000 godina ispod crkve i bili su zapanjeni: Da li su rešili jednu od najvećih misterija u ljudskoj istoriji? Nauka 0
1. Oglasila se kompanija Superego koja je u centru pažnje posle reportaže američkih medija: Nemamo veze sa Vučićem, a nismo ni srpska firma
4. SAZNAJEMO Tužiteljki koja nije htela na pretres u Rektorat odbijen prigovor na obavezno uputstvo Nenada Stefanovića: Nova posledica "Mrdićevih zakona"
0 Burno gostovanje Petera Mađara na televiziji koja je do juče bila glavno Orbanovo oružje: Gebels bi vam pozavideo, obustavićemo širenje vaše propagande Svet 0
11 N1 odgovorio Gociju i Vučiću na međusobno pozivanje na TV duel: "Sami određujemo goste i teme" Politika 11
0 Od predsednice Ustavnog suda do posebne savetnice ministra: Sudija zbog koje je menjan zakon ušla u Vladu Srbije Biznis 0
0 "Ministarska se ne odbija", "Radila sam po nalogu ministra": Ko je sve upirao prstom u Selakovića na saslušanju u aferi "Generalštab"? Hronika 0
0 Ko su Zeleni Srbije koji se konsultuju s Vučićem? Probude se samo pred izbore. Jedan od osnivača sad je direktor Arena sporta Politika 0
8 Svet u neverici: Tramp „trajno otvorio“ Ormuski moreuz nakon tajnog razgovora sa predsednikom Kine - "Si će me zagrliti" Svet 8
BLOG UŽIVO Ima kvoruma, nema kvoruma: Danas dve sednice Skupštine, poslanici vlasti ulaze u salu kad im odgovara
VIDEO Izraelska vojska objavila dramatičan snimak: „U samo jednom minutu smo uništili 70 položaja Hezbolaha“
0 VIDEO Bio Zvezdin milionski promašaj, sad promenio sport: Ovo još niste videli, ali su sve veće pare u igri
0 Jokić dobio dve NBA nagrade, ovo nikada više neće biti viđeno: Pogledao ih i odmah prekorio Amerikance, to mora da se promeni
0 Zvezdine kalkulacije pred poslednje kolo, Partizan zakucan: Evo zbog čega će pola Evrope biti ispred televizora
Zašto lakše trošimo novac koji „ne vidimo“ i da li je impulsivna kupovina oblik zavisničkog ponašanja
Više od 70% smrtnih ishoda u Srbiji povezano je s ovim problemom, a ljudi odustaju od lečenja: "To je društveni, a ne lični neuspeh“
Studija u Engleskoj dovela do jezivog otkrića: Za svako 14. dete koje premine utvrđeno da su mu roditelji u srodstvu
0 Par iz Srbije posetio jednu od najopasnijih plaža na svetu pa otkrio zašto je tako strašna: Ljudima je pozlilo, dobili su napad panike Putovanja 0
2 Izabran najšareniji grad na svetu: Nalazi se u Evropi i prelep je u više od 2,6 miliona boja, a na listi je i jedan iz našeg komšiluka Putovanja 2
19 Britanci našli "Amalfi obalu u Bugarskoj" i biće otkriće i za srpske turiste: Pivo manje od 2 evra, ceo ručak za 10 Putovanja 19
0 FOTO Emotivne scene na sahrani Duleta Vujoševića: Željko na ivici suza, stigli Peđa Mijatović, košarkaši Dubaija...
0 Ko je sve došao na komemoraciju Duletu Vujoševiću: Košarkaški velikani, političari, književnici, predstavnik Zvezde, Budućnosti...
0 Peter Mađar pozvao Balinta Pastora na sastanak u Budimpešti sledeće nedelje: Šta na to kaže lider SVM? Politika 0
"Dala baba dinar da uđe u kolo...": Da li će i kako SVM moći da se otrgne iz naprednjačkog zagrljaja ili će potonuti zajedno sa njima?
0 Studenti u blokadi Medicinskog fakulteta danas izlaze na najvažnije izbore i obećavaju radikalne promene: Njihovi protivnici bliski su Ministarstvu zdravlja Društvo 0
0 Sekretar Tadićeve stranke podneo ostavku na mreži X: Prozvao bivšeg predsednika Srbije da je odustao podrške studentima, ubrzo je dobio odgovor Politika 0
0 Incident na treningu Partizana: Prekinut trening zbog varnica između Zdjelara, Zahida i Blagojevića Fudbal 0
Ko će postati Orban umesto Orbana? Ovih pet političara su kandidati za novu glavnu crnu ovcu EU Svet 0
U stanu u Italiji uhapšen srpski Pink panter: Bio u bekstvu deset godina, traže ga zbog krađe satova vrednih skoro pola miliona u Ljubljani Hronika 0
BLOG UŽIVO Ima kvoruma, nema kvoruma: Danas dve sednice Skupštine, poslanici vlasti ulaze u salu kad im odgovara Politika 0
0 "Specijalni sud ima strah od predmeta Generalštab": Advokat Terzić o suđenju Nikoli Selakoviću i drugim optuženima Hronika 0
"Specijalni sud ima strah od predmeta Generalštab": Advokat Terzić o suđenju Nikoli Selakoviću i drugim optuženima Hronika 0
Gradonačelnik Kraljeva pod lupom inspekcije: Sumnja se da je nezakonito raspodelio 1,5 miliona evra Politika 0
Ogromni prihodi potencijalnog kupca NIS-a: U kasu MOL-a prošle godine leglo skoro 700 milliona evra Biznis 0
"Još jedan u nizu od eksperimenata gradske vlasti koji građani plaćaju": Čemu služe nove rampe u centru Beograda VIDEO Društvo 0
Nacisti su ukrali i sakrili „osmo svetsko čudo“: Misterija o čudesnoj sobi pred kojom su ljudi padali na kolena Nauka 1
1. Tajni život jugoslovenskih devojaka početkom 20. veka koji je šokirao policiju u Beogradu: Iza kluba "mrzimo muškarce" krilo se ono što niko nije smeo da kaže
2. Neočekivana odluka Novaka: Oglasili se organizatori i podelili misteriozni snimak o kom se priča VIDEO
5. Mlad Mesec u Ovnu za ova 4 znaka Zodijaka donosi ogroman životni preokret - u poslu, ljubavi i finansijama
6. Ljudi koji ovako žive nalaze se u goroj situaciji nego oni koji svaki dan popuše 15 cigareta: Najveći stručnjaci izneli tužan podatak o nama
8. Blejk Lajvli traži da se na sudu ne otkriva koliko su ona i Rajan Rejnolds bogati: Strahuje da bi to moglo bitno uticati na odluku porote
9. Glumac ima 800 miliona dolara na računu, a kupuje nameštaj na buvljaku, nosi odrpanu odeću i jede hamburgere
0 VIDEO Bio Zvezdin milionski promašaj, sad promenio sport: Ovo još niste videli, ali su sve veće pare u igri
0 Jokić dobio dve NBA nagrade, ovo nikada više neće biti viđeno: Pogledao ih i odmah prekorio Amerikance, to mora da se promeni
0 Zvezdine kalkulacije pred poslednje kolo, Partizan zakucan: Evo zbog čega će pola Evrope biti ispred televizora
0 Umro jedan od osnivača grupe "Divlje jagode": Preminuo nakon višemesečne borbe sa bolešću Sudbine 0
0 Par iz Srbije posetio jednu od najopasnijih plaža na svetu pa otkrio zašto je tako strašna: Ljudima je pozlilo, dobili su napad panike Putovanja 0
0 Slavna lepotica volela Stivena Sigala, a nakon razvoda otišla da živi u divljini: Danas je neprepoznatljiva (FOTO) Sudbine 0
3 Ljudi koji ovako žive nalaze se u goroj situaciji nego oni koji svaki dan popuše 15 cigareta: Najveći stručnjaci izneli tužan podatak o nama Zdravlje 3
Fotografija stara 20 godina zapalila mreže: Ovako su nekada izgledale Dragana Katić i Tamara Raonić Grand
0 Našu pevačicu optužili da svog partnera krije jer je oženjen, a evo kako on izgleda i čime se bavi: Ženama će pasti vilica (FOTO) Showbiz 0
0 "Odluku je donela na brzinu": Suzana Mančić prodala stan u centru Beograda za 500.000 evra, a sad živi u kući bez struje i vode Showbiz 0
0 Arheolozi pronašli baštu staru 2.000 godina ispod crkve i bili su zapanjeni: Da li su rešili jednu od najvećih misterija u ljudskoj istoriji? Nauka 0
0 "Žalosno je što sav bakšiš pokupe pevači koji imaju najveću cenu": Nadica Ademov progovorila o kolegama Showbiz 0
"Čuo sam se sa Kemišem, izboriće se ona": Radiša Urošević o zdravstvenom stanju Zorice Brunclik Showbiz 0
Našem glumcu komšija uništio auto: "Psihopata mi jednom mesečno lomi retrovizore i brisače" (FOTO) Showbiz 0
BLOG UŽIVO Ima kvoruma, nema kvoruma: Danas dve sednice Skupštine, poslanici vlasti ulaze u salu kad im odgovara
VIDEO Izraelska vojska objavila dramatičan snimak: „U samo jednom minutu smo uništili 70 položaja Hezbolaha“
Goci: Debata s Vučićem trebalo bi da bude fokusirana na stanje demokratije, vladavine prava i slobodu medija
0 Sandra Bulok otvorila nalog na Instagramu i odmah prikupila milione pratilaca: Među prvim objavama joj je snimak sa koleginicom
0 "Mislila sam da sa tim neću imati problem": Mina Sovtić se razvela godinu dana nakon što je dobila ćerku, a ovako je pričala o majčinstvu
0 Nakon što se internetom proširila priča da mu je muzičar ukrao bakšiš, oglasio se Dejan Matić: "Poznato je sve"
0 Fatalna Jugoslovenka bila u braku sa Zdravkom Šotrom, odbila Holivud, a onda se povukla: Borila se sa depresijom i tragično okončala život
0 RHMZ najavio jače naoblačenje s pljuskovima i grmljavinom, zahvatiće celu zemlju Vremenska prognoza 0
0 RHMZ dao prognozu do kraja nedelje i neće biti lako: Temperature do 24°C, pljuskovi s grmljavinom, a onda novi preokret Vremenska prognoza 0
7 Ima 54 sprata i rupu u centru: Zgrada koja je napravljena za ljude pretvorila se u kulu od koje sve podilazi jeza Lifestyle 7
23 Ovo su najlošije plaćeni poslovi u Nemačkoj - a kod nas mnogi mogu samo da sanjaju te plate Lifestyle 23
19 Privatne fotografije Petera Mađara zbog kojih je internet poludeo: "Konačno neko zgodan, smučile su nam se ove starkelje" Priča se 19
PowerChina objavila finansijske izveštaje za svoje glavne firme u Srbiji: Milijarde za Ekspo, Stadion, tunel, most…
0 Da li se nameštaju izbori u Lekarskoj komori Srbije i ko su glavni kandidati: Uprava zabranila nezavisne posmatrače, podneta prva tužba Društvo 0
Otkriven identitet visokopozicioniranog pripadnika "balkanskog kartela" koji je uhapšen u Crnoj Gori: Slovi za vođu ogranka, dovodi se u vezu sa prodajom droge i oružja Hronika 0
Vučić ga odlikovao vidovdanskim ordenjem, za njega kažu da je poslušnik vlasti: Ko je dekan novoosnovanog fakulteta u Nišu Društvo 17
Zašto lakše trošimo novac koji „ne vidimo“ i da li je impulsivna kupovina oblik zavisničkog ponašanja
Takmičarka prolazila kroz najgore dok je pevala, Sanja Vučić otkrila šta se desilo: „Vrlo je hrabro, ovo su bili nadljucki napori“
NOVA BAZA „Oterani“: Stručnjak smenjen zbog kolegijalnosti, sudija kažnjen zbog „Ceprisa“, inspektora progonili, posthumno ga proglasili za heroja Politika 0
NOVA BAZA „Oterani“: Direktor odbio da vodi naučnike na miting, inspektor zbog „Jovanjice“ proglašen za izdajnika, meteorolog otpušten jer se borio za čist vazduh Politika 0
NOVA BAZA „Oterani“: Lekar smenjen zbog kritikovanja ministra, tužiteljka progonjena jer je ukazala na bezakonje, general odbio da se odrekne veterana Politika 0
NOVA BAZA „Oterani“: Naučnik smenjen zbog Darije Kisić, tužiteljki se osvetio Nenad Stefanović, časni policajac postao „otac blokadera“ Politika 2
ISPOVEST - "Sinan je odjednom počeo da plače": Pevač iz Loznice otkriva kako je Sakić proveo poslednje dane
Više od 70% smrtnih ishoda u Srbiji povezano je s ovim problemom, a ljudi odustaju od lečenja: "To je društveni, a ne lični neuspeh“
Studija u Engleskoj dovela do jezivog otkrića: Za svako 14. dete koje premine utvrđeno da su mu roditelji u srodstvu
BLOG UŽIVO Ima kvoruma, nema kvoruma: Danas dve sednice Skupštine, poslanici vlasti ulaze u salu kad im odgovara Politika 0
VIDEO Izraelska vojska objavila dramatičan snimak: „U samo jednom minutu smo uništili 70 položaja Hezbolaha“ Svet 0
Goci: Debata s Vučićem trebalo bi da bude fokusirana na stanje demokratije, vladavine prava i slobodu medija Politika 0
Incident na treningu Partizana: Prekinut trening zbog varnica između Zdjelara, Zahida i Blagojevića Fudbal 0
Sekretar Tadićeve stranke podneo ostavku na mreži X: Prozvao bivšeg predsednika Srbije da je odustao podrške studentima, ubrzo je dobio odgovor Politika 0
Peter Mađar pozvao Balinta Pastora na sastanak u Budimpešti sledeće nedelje: Šta na to kaže lider SVM? Politika 0
VIDEO Bio Zvezdin milionski promašaj, sad promenio sport: Ovo još niste videli, ali su sve veće pare u igri Fudbal 0
Studenti u blokadi Medicinskog fakulteta danas izlaze na najvažnije izbore i obećavaju radikalne promene: Njihovi protivnici bliski su Ministarstvu zdravlja Društvo 0
Ukrajinski zvaničnici: U napadu Rusije na Ukrajinu poginulo najmanje 16 osoba, ranjeno više od 80 Svet 0
U stanu u Italiji uhapšen srpski Pink panter: Bio u bekstvu deset godina, traže ga zbog krađe satova vrednih skoro pola miliona u Ljubljani Hronika 0
Filip (8) se od najranijeg detinjstva bori kao lav, a sada mu je potrebna naša pomoć: Zajedno do njegovih prvih reči Društvo 0
VIDEO Ovo je putanja leta bolivijskog aviona pre nego što je nestao sa radara: Satima je kružio Svet 0
Akcija policije širom Srbije, protiv četiri osobe podnete prijave: Zaplenjena roba sa oznakama poznatih svetskih brendova FOTO Hronika 0
Transparent "Studenti pobeđuju" postavljen na prozoru poslaničkog kluba Demokratske stranke FOTO Politika 0
Gradonačelnik Kraljeva pod lupom inspekcije: Sumnja se da je nezakonito raspodelio 1,5 miliona evra Politika 0
"Još jedan u nizu od eksperimenata gradske vlasti koji građani plaćaju": Čemu služe nove rampe u centru Beograda VIDEO Društvo 0
Ogromni prihodi potencijalnog kupca NIS-a: U kasu MOL-a prošle godine leglo skoro 700 milliona evra Biznis 0
"Specijalni sud ima strah od predmeta Generalštab": Advokat Terzić o suđenju Nikoli Selakoviću i drugim optuženima Hronika 0
Ko će postati Orban umesto Orbana? Ovih pet političara su kandidati za novu glavnu crnu ovcu EU Svet 0
