Imate problem s narcisom? Psiholozi otkrili kako da ga odmah prepoznate i šta se krije ispod maske - istina je alarmantna

U svom najekstremnijem obliku, narcizam se klasifikuje kao retko mentalno oboljenje – narcisoidni poremećaj ličnosti. Međutim, narcizam se češće odnosi na skup osobina ličnosti, prisutnih kod svih ljudi u različitim intenzitetima.

Za one koji su bili u bliskom kontaktu s osobama izraženih narcističkih crta, iskustvo često ostavlja dugotrajne posledice i pitanja: Kako su postali takvi?

U nedavnoj meta-analizi, istraživači su povezali narcizam sa stilovima privrženosti kod odraslih, dajući uvid u potencijalne korene, naročito ranjivog narcizma.

Vrste narcizma

Postoje dve glavne forme:

• Grandiozni narcizam – prepoznatljiv po aroganciji, agresiji i potrebi za dominacijom.
• Ranjivi narcizam – karakterišu ga introvertnost, preosetljivost na kritiku i nesigurna grandioznost koja prikriva nisko samopoštovanje.

Zajednički osnov obe forme čine antagonističke crte poput: prava na privilegije, manipulacija i nedostatak empatije – što objašnjava međuljudske probleme koje ove osobe izazivaju.

Posebno ranjivi narcisti često pokazuju destruktivna ponašanja u vezama: takozvani „love bombing“ (bombarodvanje komplimentima i emotivnim frazama), nestajanje bez objašnjenja (ghosting) i lažno navođenje (breadcrumbing), kao i niže zadovoljstvo u vezi, veću toleranciju prema preljubi i višu stopu nasilja u partnerskim odnosima.

Sigurna i nesigurna privrženost

Teorija privrženosti tvrdi da ranija iskustva sa roditeljima i starateljima oblikuju našu predstavu o sebi i drugima, što kasnije utiče na kvalitet odnosa u odraslom dobu.

Sigurna privrženost razvija se kada su deca voljena i podržana. Takve osobe kasnije grade stabilne veze.

Nesigurna privrženost nastaje usled zanemarivanja, nestabilnosti ili zlostavljanja, i može se razviti u tri oblika:

• Opsesivna (preokupirana) – negativna slika o sebi, pozitivna o drugima; stalna potreba za potvrdom.
• Odbacujuća (odbočna) – pozitivna slika o sebi, negativna o drugima; izražena potreba za nezavisnošću, izbegavanje bliskosti.
• Uplašena – negativna slika i o sebi i o drugima; istovremena potreba i strah od bliskosti, što vodi ambivalentnim vezama.

Zanimljiv obrazac u istraživanjima

Meta-analiza, koja je obuhvatila 33 studije sa preko 10.000 učesnika, pokazala je korelaciju između narcizma i svih oblika nesigurne privrženosti. Međutim, kada su istraživači razdvojili grandiozni i ranjivi narcizam, uočili su jasan obrazac:

Ranjivi narcizam snažno je povezan sa preokupiranom i uplašenom privrženošću.

Grandiozni narcizam nije pokazao slične veze.

To ne znači da nesigurna privrženost uzrokuje ranjivi narcizam, već da može predstavljati značajan faktor rizika. Potrebna su dugoročnija istraživanja da bi se potvrdila uzročnost.

Ranjivi narcizam kao strategija preživljavanja

Ne razvijaju svi ljudi sa nesigurnom privrženošću narcističke osobine. Ipak, kod pojedinih, ranjivi narcizam se javlja kao mehanizam odbrane u okruženju koje je obeleženo nestabilnošću, zanemarivanjem ili emocionalnim zlostavljanjem.

Lečenje rana iz detinjstva

Stilovi privrženosti su relativno stabilni, ali promena je moguća. Terapeutski pristupi kao što su:

• Šematska terapija
• Emocionalno fokusirana terapija

...pokazuju uspešnost u zaceljivanju rana iz detinjstva i izgradnji sigurnijih obrazaca ponašanja u odnosima.

Takođe je od ključne važnosti da porodice imaju pristup besplatnoj i blagovremenoj psihološkoj pomoći, kako bi se trauma procesuirala u detinjstvu, pre nego što naruši odrasle odnose i prenese se na sledeće generacije.

Prevencija je najvažnija

Podrška roditeljima i starateljima u razvijanju sigurne veze sa decom je od suštinskog značaja – posebno u kontekstu zabrinjavajuće visokih stopa zlostavljanja i zanemarivanja dece, uključujući emocionalno i fizičko nasilje, kao i zapostavljanje – sve povezano sa razvojem ranjivog narcizma.

Zanemarivanje ovog problema nosi visoku cenu – za pojedinca i društvo.