Dr Bajec: Navika zbog koje se više gojimo, a nismo ni svesni

Emisije 08. dec. 202114:00 > 14:01
Podeli:

Nedostatak kvalitetnog sna "boljka" je mnogih. Budemo se umorni, iscrpljeni, razdražljivi, ali - mnogi ne pomišljaju da ova loša navika doprinosi i potencijalnoj gojaznosti.

Studije pokazuju da san značajno utiče na apetit i težinu, iako to nije prvi problem kojeg ćemo se prihvatiti u nastojanju da smršamo. Kako manjak sna utiče na gomilanje kilograma u emisiji „Probudi se“ objasnila je dr Katarina Bajec.

***

Pratite nas i na društvenim mrežama:

Facebook

Twitter

Instagram

Komentari

Vaš komentar