Da li su manje štetne alternative bolji izbor od cigareta  

Sagorevanje – cigarete sagorevaju duvan na preko 900 stepeni Celzijusa, i tada se oslobađa najštetniji produkt, a to je duvanski dim. Nauka je do sada prepoznala oko šest hiljada materija koje se nalaze u duvanskom dimu, od kojih je preko 100 označeno kao štetno ili potencijalno štetno.Ugljen monoksid – U pitanju je otrov bez boje i mirisa, koji je produkt nepotpunog sagorevanja duvana. Izaziva najviše akutnih trovanja, a za hemoglobin u krvi se vezuje 200 puta češće nego kiseonik i tako remeti normalan prenos kiseonika. Oštećuje zidove arterija i povećava rizik od infarkta srca.Katran – Najopasnija materija koja se nalazi u duvanskom dimu. Katran je mešavina nekoliko hiljada sastojaka duvanskog dima, od kojih je preko 50 kancerogenih. Tokom uvlačenja duvanskog dima kondenzuje se u ljepljivu, sirupastu masu u plućima i drugim disajnim organima gde uzrokuje različite bolesti, stvarajući uslove za mogućnost razvoja disajnih infekcija i pušačkog kašlja.I ako sve to znaju, neki pušači ipak ne prestaju da puše.Pušači su često svesni svih ovih rizika pa ipak iz različitih motiva ne ostavljaju cigarete. Deo rešenja u tom slučaju može da bude informisanje o manje štetnim, naučno zasnovanim alternativama. Poslednjih godina, istraživanja su ponudila rešenje koje je bazirano na tehnologiji zagrevanja duvana na mnogo nižoj temperaturi – do 350 stepeni, čime se eliminiše duvanski dim. Najpoznatiji uređaj u ovoj kategoriji je IQOS, čija tehnologija u okviru procesa zagrevanja ne sagoreva duvan i samim tim ne emituje duvanski dim, već aerosol koji sadrži i do 95 odsto manje štetnih materija. IQOS je prvi i jedini sistem za zagrevanja duvana koji je Američka agencija za hranu i lekove (FDA) prošle godine svrstala kao proizvod modifikovanog rizika, zaključivši da je izloženost štetnim materijama prilikom korišćenja ovog uređaja značajno smanjena.

Upotrebom manje štetnih alternativa izbegavaju se štetni produkti sagorevanja, poput katrana i ostalih opasnih materija koje se nalaze u duvanskom dimu, a nivo ugljen monoksida je smanjen do 98 odsto. Ipak, ni ovi uređaji nisu bez rizika jer sadrže nikotin koji izaziva zavisnost.