Foto: Shutterstock Foto: Shutterstock Foto: Shutterstock Recept Majstora amatera: Oso buko, jelo koje „ubija“ anemiju autor: Branko Gligorić Gastro 03. avg. 2021. 12:00 0 Podeli vest: Postavi Nova.rs za omiljeni Google izvor Više "Osso buco" je jedna od najpoznatijih italijanskih reči na svetu. Verovali ili ne, za samo 0,26 sekundi Google na engleskom izbaci skoro dva miliona rezultata sa ovim imenom. Ne samo što je preukusno, treba znati da je ovo jelo i izuzetno zdravo. "Uništava" anemiju, jer je juneća kolenica namirnica sa najviše gvožđa – ima ga više i od spanaća! Podeli vest: Oglas Ovo italijansko, planetarno poznato i popularno jelo nastalo je u 19. veku. Rodno mesto mu je Milano i spada u najklasičnija italijanska jela od mesa.Kada se teleća kolenica preseče popreko, meka koštana srž se tokom pripreme često odvoji od kosti, ostavi rupu u njoj, a sosu u kome se meso krčka daje poseban ukus i preslatku teksturu. Za oso buko može se koristiti i juneća kolenica, samo se vreme pripreme u tom slučaju neznatno produžava zbog tvrdoće mesa.U prevodu sa italijanskog jezika oso buko znači kost sa rupom ili šuplja kost. Sastojci 1 kg telećih ili junećih kolenica isečenih na komade4 supene kašike maslinovog uljamalo putera***2 glavice crnog luka4 čena belog luka2 šargarepe isečenih na kolutove½ struka praziluka (beli deo) isečen na kolutove1 manji celer isečen na kockice2 iseckane sveže crvene paprike2-3 lista lovora2-3 čena iseckanog belog lukaso, biber, origano, po ukusu1 kašika biljnog začina***2-3 dl belog vina1 šoljicu pelata ili soka od paradajza***2 čena sitno iseckanog belog luka½ veze peršuna,izrendana kora od limuna***Beli kromir za pire krompir (prilog) Priprema KORAK 1: Zamolite vašeg mesara da teleću ili juneću kolenicu poprečno istesteriše na parčiće debljine 3 do 4 cm. Isečenoj kolenici zarezati po ivicama opnu na par mesta, da se ne bi deformisala prilikom pečenja. Svako parče je poželjno pre prženja pritegnuti kanapom kako se meso tokom kuvanja ne bi odvojilo od kosti.KORAK 2: Ostaviti da usoljeno meso neko vreme odstoji u marinadi od biljnog začina, belog luka, bibera i maslinovog ulja.KORAK 3: Svako parče mesa uvaljati u brašno i pržiti na puteru i maslinovom ulju po 3-4 minuta sa svake strane dok lepo ne porumeniKORAK 4: Izvaditi meso i u isti sud dodati da se prodinsta povrće iseckano na kocke (luk crni, šargarepa, praziluk, celer,paprike) i dodati začine (so, biber, origano, lovor i na kraju beli luk).KORAK 5: U prodinstano povrće dodati 2 dl belog vina, a nešto kasnije malo soka od paradajza.KORAK 6: Spojiti meso i povrće u tepsiju i poklopiti poklopcem ili ušuškati staniolom i krčkati u rerni 2,5 sata na 160 C. Meso treba da je u jednom redu i da ogrezne u pripremljenom povrću.Jelo je gotovo, kad meso omekša i počne da se odvaja od koske, a povrće pretvori u sos. Skinuti poklopac (staniol) i još malo zapeći u rerni. Važno je tokom pečenja voditi računa da tekućina ne ispari i meso ne zagori. Ako ustreba, dodaje se po malo vina ili vode. Foto: Shutterstock | Foto: Shutterstock PosluživanjeGotovu kolenicu servirati na tanjir preko pripremljenog pire krompira, a saftasto povrće oko njega. Meso ukrasiti sa kojim listićem bosiljka i majčine dušice. Na kraju tako serviran oso buko posuti smešom od iseckanog peršuna, belog luka i narendane kore limuna. Vinska preporukaUz junetinu idu mnoga crvena vina. Ovako pripremljen i aromatičan oso buko „priziva“ crvena vina, srednje punoće, poput merloa, ali i puna crvena vina kao što su kaberne sovinjon i širaz. Sa druge strane, oni koji vole belo vino više od crvenog, mogu uz zalogaje oso buka probati nešto puniji šardone. ***Pratite nas i na društvenim mrežama:FacebookTwitterInstagramBONUS VIDEO: KELERABA video-cdn src="https://best-vod.umn.cdn.united.cloud/stream?asset=sortikelerabaik-novas-worldwide&stream=hp1400&t=0&player=m3u8v&sp=novas&u=novas&p=n0v43!23t001"] Kuva Majstor amater: Princes krofne i čokoladni eksperiment Gastro 0 Kuva Majstor amater: Pljeskavica od spanaća, Popajeva radost Gastro 0 Majstor amater Branko Gligorić od danas kuva za vas Gastro 0 branko gligorić majstor amater oso buko Pratite nas na društvenim mrežama: Koje je tvoje mišljenje o ovoj temi? Učestvuj u diskusiji ili pročitaj komentare Budite prvi koji će ostaviti komentar Pošalji komentar Pročitaj komentare (0)
0 Evo koja hrana je skuplja u Srbiji nego u Evropskoj uniji: Neke namirnice plaćamo i do 20 odsto više Lifestyle 0
0 Šveđani pre smrti rade jednu neobičnu stvar u svom domu: Mnogima zvuči jezivo, ali ideja je genijalna Lifestyle 0
0 Ovo zanimanje je nekada postojalo u gotovo svakoj velikoj zgradi u Beogradu: Danas ga se malo ko seća Lifestyle 0
0 Most vredan 6,7 milijardi oborio 10 rekorda i izgleda kao da su ga napravili vanzemljaci: Ispod mora voze se automobili Lifestyle 0
0 Jednostavna "3-2-1 metoda" koristi neuronauku da "prevari" mozak i poboljša koncentraciju: Posle ovoga "glava će vam raditi kao švajcarski sat" Lifestyle 0
1 Pronađen ogroman "nebeski kalendar" koji je stariji od Stounhendža: Njegovih 12 ulaza nije raspoređeno slučajno Nauka 1
1. Kometa iz drugog planetarnog sistema stigla do nas i ono što se vidi na njoj iznenadilo nauku: Objekat je stariji od Sunca i ima još nešto
3. "Sa četiri godine ostao sam na železničkoj stanici, a onda su me usvojili na drugom kraju sveta": Posle skoro 30 godina konačno saznao istinu
4. Posle 35 godina otkrivena greška iz "Boljeg života": Da je ovo neko primetio serija bi imala potpuno drugačiji kraj
5. "Nikada nisam toliko pogrešio u proceni": Čarli Šin se pokajao jer je odbio ulogu koja je proslavila Džonija Depa
Sindi Kraford ima 60 godina i decenijama važi za jednu od najlepših žena sveta: Ovo je doručak kojim započinje dan
7 Glumac Goran Bogdan otkrio kako je osnovao firmu sa Dubravkom Đedović Handanović: "Celim bićem sam uz studente" Biznis 7
0 Suđenje zbog firme otvorene na ime Andreja Vučića: Jedan svedok se ne seća da je 2015. davao iskaz, drugi ostaje pri iskazu iako ga se ne seća, a treći se ne seća ni da je išao u tužilaštvo Hronika 0
0 Uživo BLOG Završen prvi predizborni studentski skup u Novom Sadu, na pitanje govornika "Ko pobeđuje?" hiljade građana uglas odgovorilo: "Studenti! Studenti!" Društvo 0
1 Akademik Saičić potvrdio da se nalazi na studentskoj listi: "Spreman sam i život da stavim na raspolaganje studentima i državi Srbiji" Društvo 1
0 "Serijski državni udar u produženom trajanju": Istraživanje Crte donosi spisak državnih institucija koje rade u službi SNS kampanje Politika 0
0 General Momir Stojanović tvrdi: 4.900 ratnih veterana u jednom danu dobilo pozive kosovskog tužilaštva za ratne zločine Hronika 0
"Verovatno mi je bilo previše da to gledam": Nikol Kidman mislila da je užasna u sceni za koju je kasnije dobila brojne pohvale
0 "Leto je bilo ludo, a tržište teško": Penjaroja otvorio dušu pred pripremne mečeve Partizana u Beogradu, izdvojio jednog igrača
0 Jedan scenario Novaka baca još niže na ATP listi: Može da padne dodatno samo ako se desi jedna stvar
0 FOTO Pre tri meseca osvojio NBA ligu, a sada zatekao sve: Pojavio se na US Openu i radi u potpuno nesvakidašnjoj ulozi i retko ko ga je prepoznao
"Verovatno mi je bilo previše da to gledam": Nikol Kidman mislila da je užasna u sceni za koju je kasnije dobila brojne pohvale Film 0
Sa tri godine video je jeziv prizor koji nikada nije zaboravio: Slavni glumac tada je doneo odluku koju mnogi i dalje ne razumeju Showbiz 0
"Planiram da budem pomalo nomad": Anđelina Džoli prodaje imanje za skoro 30 miliona dolara i sprema se za život van SAD Showbiz 0
Zašto lakše trošimo novac koji „ne vidimo“ i da li je impulsivna kupovina oblik zavisničkog ponašanja
Novo istraživanje otkrilo koje zanimanje nosi najveći rizik od raka i svi su iznenađeni - jedno je od najpopularnijih
0 Evo zašto je pomfrit u restoranu ukusniji nego onaj koji pravimo kod kuće: Besplatan trik da budu savršeni Gastro 0
6 Putnike iz Srbije od sada čekaju strože biometrijske kontrole kada putuju u zemlje EU: Evo kako će sve izgledati Putovanja 6
1 Do najlepšeg ostrva na svetu može da se stigne samo u određeno doba dana jer put do njega u isto vreme proguta more Putovanja 1
6 "Bili smo na Maldivima više od 70 puta - ovo je tajna kako proći jeftinije i izbeći gužvu" Putovanja 6
1 Mlađi od 30 godina su izabrali najbolje gradove za život, a pogledajte šta su bili kriterijumi Putovanja 1
0 Hoteli poskupljuju, ali ovo je 10 iznenađujuće povoljnih destinacija za letovanje u septembru Putovanja 0
1 Oglasio se MUP o velikoj zapleni kokaina: Pogledajte kako je policija pronašla drogu i uhapsila jednu osobu u Nišu FOTO VIDEO
0 Pritvor dvojici osumnjičenih za sačekušu u Surčinu: Jedan upucao Eleka, drugi mu stavio GPS pod automobil
0 Evo koja hrana je skuplja u Srbiji nego u Evropskoj uniji: Neke namirnice plaćamo i do 20 odsto više Lifestyle 0
0 "Nećemo preći u SNS“: Kako su nekad govorili Željko Veselinović i Irena Živković, a kako danas odgovaraju na pitanja Nova.rs Politika 0
0 Maksimović zablistao, ali Komo pokazao šta može: Junajted i Bajern surovi, ludnica Lensa i Slavije Fudbal 0
Dr Dragan Milić na predstojećim izborima podržaće studente: Pozivamo sve članove PODES da glasaju za studentsku listu Politika 0
Glumac Goran Bogdan otkrio kako je osnovao firmu sa Dubravkom Đedović Handanović: "Celim bićem sam uz studente" Biznis 7
INTERVJU "Došao sam u najgore vreme i upoznao Beograd koji je bio pun prevaranata": Željko Vasić o svojim počecima, muzici i alkoholu - "Volim da popijem, ali..." Showbiz 0
0 Most vredan 6,7 milijardi oborio 10 rekorda i izgleda kao da su ga napravili vanzemljaci: Ispod mora voze se automobili Lifestyle 0
Most vredan 6,7 milijardi oborio 10 rekorda i izgleda kao da su ga napravili vanzemljaci: Ispod mora voze se automobili Lifestyle 0
Uživo BLOG Hiljade građana šeta da podrži emisiju "24 minuta", stigli do Predsedništva, uzvikuju: "Studenti pobeđuju" Društvo 0
Radoš Bajić: Kad sam odbio da uđem u JUL, izbrisan sam iz struke, bilo mi je zabranjeno da radim deset godina. Slično je i danas Kultura 0
"Vratio se sa nastupa i tri sata nije mogao da uđe u svoju kuću": Stingova brutalna osveta Rodu Stjuartu zbog jedne poruke u avionu Showbiz 0
Posle 35 godina otkrivena greška iz "Boljeg života": Da je ovo neko primetio serija bi imala potpuno drugačiji kraj Film 0
1. Karleuša, koja nije studirala ni dana, poručuje: "Volela bih da su svi fakulteti u Srbiji privatni"
2. Slomljeni pas vraćen je u azil samo nekoliko sati nakon udomljavanja – nije znao šta je pošlo po zlu
3. Porodica odbila da proda kuću i zemljište investitoru za 60 miliona: Oko njih sve iste zgrade i kuće i svi se smeju kad vide sliku
5. VIDEO Terzić progovorio o "tužnom" prijemu odbojkašica kod Vučića: "Garantujem da je većina bila takva zbog straha, ne ubeđenja..."
6. Ćerka Mile Jovović je porasla i ista je majka: U novom filmu glumi sa Alom Paćinom - pogledajte koliko liči na slavnu majku (VIDEO)
7. Posle 44 godine napustio Nemačku i vratio se sa ženom i troje dece: "Ovo je istina - skup život, čekanje kod lekara i deca promenili računicu"
0 "Leto je bilo ludo, a tržište teško": Penjaroja otvorio dušu pred pripremne mečeve Partizana u Beogradu, izdvojio jednog igrača
0 Jedan scenario Novaka baca još niže na ATP listi: Može da padne dodatno samo ako se desi jedna stvar
0 FOTO Pre tri meseca osvojio NBA ligu, a sada zatekao sve: Pojavio se na US Openu i radi u potpuno nesvakidašnjoj ulozi i retko ko ga je prepoznao
Maja Mitrović za Zadovoljnu otkriva svoje modne favorite, beauty rutine i mesta u Beogradu kojima se uvek vraća Zadovoljna
Ovu Saint Laurent jaknu trenutno nose najbolje obučene žene: Pronašli smo vrlo slične modele u Zari i Stradivariusu Zadovoljna
16 Porodica odbila da proda kuću i zemljište investitoru za 60 miliona: Oko njih sve iste zgrade i kuće i svi se smeju kad vide sliku Lifestyle 16
0 Posle 35 godina otkrivena greška iz "Boljeg života": Da je ovo neko primetio serija bi imala potpuno drugačiji kraj Film 0
0 "Do treće godine nije progovorio": Voditeljka "Slagalice" otkrila ko je pomogao njenom sinu Showbiz 0
Gledali smo film „Praktična magija 2“ i shvatili da njegova najvažnija poruka - i nema mnogo veze sa magijom Zadovoljna
0 Izraelska PR kompanija izmislila izjavu Džona Malkoviča: Glumac pobesneo i otkazao posetu toj zemlji Showbiz 0
5 (MAPA) U Srbiju stiže "ubica leta" - evo kad kreću pljuskovi i grmljavina: Temperatura će pasti za 10 stepeni Vremenska prognoza 5
Sindi Kraford ima 60 godina i decenijama važi za jednu od najlepših žena sveta: Ovo je doručak kojim započinje dan
0 Važila je za jednu od najlepših manekenki, a onda je promenila život iz korena: Lepotica iz spota Zdravka Čolića danas je u braku sa biznismenom i živi u Americi FOTO Showbiz 0
Važila je za jednu od najlepših manekenki, a onda je promenila život iz korena: Lepotica iz spota Zdravka Čolića danas je u braku sa biznismenom i živi u Americi FOTO Showbiz 0
"Ilon Mask mi je rekao da želi legiju dece pre građanskog rata": Žena sa kojom je milijarder dobio naslednika iznela šokantne tvrdnje Film 0
"Imao je 33 godine kada je poginuo, a ja sam mislio da je starac": Slavni srcolomac izgubio je oca u napadu 11. septembra - ćerki dao ime po njemu Sudbine 0
"Čim me ne zove Beki, već Fahreta, onda znam dokle smo stigli": Brena je otvoreno pričala o nesuglasicama sa Bobom Showbiz 0
"Verovatno mi je bilo previše da to gledam": Nikol Kidman mislila da je užasna u sceni za koju je kasnije dobila brojne pohvale
0 "Ona dama ne može biti... Mislila je da na kraju sveta ima nešto bolje": Ovako je Haris pričao o Melini nakon razvoda
0 Ćerka Mile Jovović je porasla i ista je majka: U novom filmu glumi sa Alom Paćinom - pogledajte koliko liči na slavnu majku (VIDEO)
0 Prva je Špankinja koja je osvojila Oskara, pažnju je privlačila burnim romansama sa holivudskim zavodnicima, a onda se u tajnosti udala za kolegu na imanju Džonija Depa
1 Ova kompanija osnovana je 1925. godine: Za više od jednog veka nije otpustila nijednog zaposlenog Lifestyle 1
5 (MAPA) U Srbiju stiže "ubica leta" - evo kad kreću pljuskovi i grmljavina: Temperatura će pasti za 10 stepeni Vremenska prognoza 5
0 Stiže osveženje: RHMZ za večeras najavio kišu i pljuskove, za vikend pad temperature i do 10 stepeni Vremenska prognoza 0
Ljudi glasali za najgori grad u Evropi: Priština na vrhu liste, a glavni grad naših komšija nazvali "selom" Lifestyle
Pet pitanja Forbes Srbija učesnicima u trci za parlament: Ko ima rešenja za ekonomske izazove u izborno (ne)vreme
0 Uživo BLOG Hiljade građana šeta da podrži emisiju "24 minuta", stigli do Predsedništva, uzvikuju: "Studenti pobeđuju" Društvo 0
Direktora Jovine gimnazije Radivoja P. Stojkovića napustili najbliži saradnici: Njegovi pomoćnici dali ostavke Društvo 0
Zašto lakše trošimo novac koji „ne vidimo“ i da li je impulsivna kupovina oblik zavisničkog ponašanja
NOVA BAZA „Oterani“: Stručnjak smenjen zbog kolegijalnosti, sudija kažnjen zbog „Ceprisa“, inspektora progonili, posthumno ga proglasili za heroja Politika 0
NOVA BAZA „Oterani“: Direktor odbio da vodi naučnike na miting, inspektor zbog „Jovanjice“ proglašen za izdajnika, meteorolog otpušten jer se borio za čist vazduh Politika 0
NOVA BAZA „Oterani“: Lekar smenjen zbog kritikovanja ministra, tužiteljka progonjena jer je ukazala na bezakonje, general odbio da se odrekne veterana Politika 0
NOVA BAZA „Oterani“: Naučnik smenjen zbog Darije Kisić, tužiteljki se osvetio Nenad Stefanović, časni policajac postao „otac blokadera“ Politika 2
ISPOVEST - "Sinan je odjednom počeo da plače": Pevač iz Loznice otkriva kako je Sakić proveo poslednje dane
Novo istraživanje otkrilo koje zanimanje nosi najveći rizik od raka i svi su iznenađeni - jedno je od najpopularnijih
0 VIDEO Apokaliptični prizori iz Nepala, snažna bujica nosila sve pred sobom, strahuje se da ima mnogo žrtava
Maksimović zablistao, ali Komo pokazao šta može: Junajted i Bajern surovi, ludnica Lensa i Slavije Fudbal 0
Problemi u taboru velikog rivala Srbije, as Premijer lige napustio reprezentaciju zbog selektora Fudbal 0
"Nećemo preći u SNS“: Kako su nekad govorili Željko Veselinović i Irena Živković, a kako danas odgovaraju na pitanja Nova.rs Politika 0
Dr Dragan Milić na predstojećim izborima podržaće studente: Pozivamo sve članove PODES da glasaju za studentsku listu Politika 0
INTERVJU "Došao sam u najgore vreme i upoznao Beograd koji je bio pun prevaranata": Željko Vasić o svojim počecima, muzici i alkoholu - "Volim da popijem, ali..." Showbiz 0
Svi je pamte kao Dženis iz „Prijatelja“, a danas ima potpuno drugačiju karijeru: Pogledajte kako sada izgleda i čime se bavi Showbiz 0
Od napada ispred FDU do vanrednih izbora: Studenti prvog blokiranog fakulteta za Nova.rs govore o borbi koja je promenila Srbiju Društvo 0
Mračni triler dobio je 100 odsto pozitivnih ocena kritičara još pre premijere: Glumci iz "Sinova anarhije" ponovo na okupu u priči o nasilju i osveti Film 0
Trka za premijera sa mesta predsednika: Vučićevo “ići ću u kampanju kao običan čovek” nije dobro ostarilo (ni tri meseca) Politika 0