Foto: momen alrayyes / Alamy / Profimedia Foto: momen alrayyes / Alamy / Profimedia Foto: momen alrayyes / Alamy / Profimedia Mogli bismo do kraja leta da jedemo samo salate: Imamo spisak najboljih recepata koji se lako spremaju autor: Milorad Milovanović Gastro 03. jul. 2025. 14:13 1 Podeli vest: Volimo leto, ali kada temperature pređu 30 stepeni, poslednje što nam se radi jeste da provodimo sate pored šporeta. Podeli vest: Oglas Zato su salate najbolje rešenje – brzo su gotove, lagane, zdrave, a opet zasitne. Bilo da volite klasiku sa piletinom, osvežavajuće kombinacije s testeninom, nešto drugačije poput sočiva i prosa, ili modernu verziju s avokadom i jajima, piše "Zadovoljna.hr". Ovo su tri najukusnije salate koje će vam olakšati planiranje ručka ili večere. Hladna salata s piletinom Foto: Pixel-Shot, Pixel-shot / Alamy / Profimedia | Foto: Pixel-Shot, Pixel-shot / Alamy / Profimedia Sastojci: 400 g testenine200 g pečene piletine100 g smrznutog graška50 g kukuruza1 sveža paprika100 g cherry paradajzanekoliko listova bosiljka Za kremasti preliv: 200 g grčkog jogurta75 g majoneza1 kašika senfaso i biber po ukusu Ili lagani preliv: 4–5 kašika maslinovog uljasok od 1 limunaso i biber po ukusu Priprema: Skuvajte testeninu prema uputstvu s pakovanja. Pred kraj kuvanja dodajte smrznuti grašak i/ili kukuruz. (Možete koristiti i grašak i kukuruz iz konzerve.) Ocedite vodu i ostavite da se testenina ohladi. Isecite pečenu piletinu na sitne komade. Operite i očistite papriku, pa je isecite na kockice. Čeri paradajz prepolovite. Testeninu, piletinu i povrće pomešajte u činiji. Odaberite da li želite lagani ili kremasti preliv, sjedinite sastojke i dodajte u salatu. Ovako pripremljena salata može da stoji u frižideru oko tri dana. Dodatni savet: umesto mesa možete dodati feta sir, kuvana jaja, pasulj, sočivo, leblebije, sveže ili kisele krastavce, rendanu šargarepu, kupus... Salata je često još ukusnija sutradan, kada se svi ukusi prožmu. Retinol salata Foto: 1009593113, License: Royalty-free, Restrictions: , Model Release: no, Credit line: | Foto: 1009593113, License: Royalty-free, Restrictions: , Model Release: no, Credit line: Sastojci: 5 srednjih šargarepa2 čena belog lukamaslinovo uljesoja sosso, bibermalo jabukovog sirćetasusamsok od pola limuna Priprema: Operite i očistite šargarepe, pa ih isecite guljačem za krompir na tanke trake. Dodajte protisnut beli luk. Zatim dodajte limunov sok, maslinovo ulje, soja sos, jabukovo sirće i na kraju pospite susamom. Začinite po ukusu, ali vodite računa da ne presolite zbog soja sosa. Poslužite odmah. Salata s orzom i piletinom Foto: Brent Hofacker / Alamy / Profimedia | Foto: Brent Hofacker / Alamy / Profimedia Sastojci: 250 g orzo testenine300 g pilećeg belog mesa1 glavica luka1 paprikanekoliko cherry paradajza200 g feta sira Za preliv: 5 kašika maslinovog ulja1 kašičica senfaso, biberprotisnut beli luksok od jednog limuna1 kašika pesta od bosiljkasveži bosiljak Priprema: Skuvajte orzo u odnosu 1:3 (jedna šolja orza, tri šolje vode), posolite i kuvajte oko 15 minuta. Ako koristite pirinač umesto orza, skuvajte ga na uobičajen način. Pileća prsa posolite, pobiberite i propržite na malo maslinovog ulja. Povrće isecite na trake, paradajz prepolovite. Napravite preliv mešanjem svih sastojaka. U njega dodajte skuvan orzo, povrće i isprženu piletinu isečenu na trakice. Na kraju dodajte izmrvljeni feta sir. Ohladite i poslužite. Savet: Baza ove salate može biti i ječam, pirinač, testenina, pa čak i leblebije – sve se lepo slaže s ovim sastojcima. Gde se jede najbolje pečenje na putu do Grčke: Više od 200 ljudi dalo nam je odgovor, a svaki drugi je naveo isto mesto Gastro 104 Neobični ruski specijalitet sad može da se kupi i kod nas, evo kako izgleda i koliko košta Gastro 18 recepti salate Pratite nas na društvenim mrežama: Koje je tvoje mišljenje o ovoj temi? Učestvuj u diskusiji ili pročitaj komentare Budite prvi koji će ostaviti komentar Pošalji komentar Pročitaj komentare (1)
Gde se jede najbolje pečenje na putu do Grčke: Više od 200 ljudi dalo nam je odgovor, a svaki drugi je naveo isto mesto Gastro 104
70 Isplivao snimak sa vidikovca na Kuli Beograd i građani su zgroženi: „Kakav kič! Možda je ideja da nam se turisti smeju” Priča se 70
2 Masnoća iz rerne nestaje uz jedan neočekivan proizvod iz kupatila - radi bolje od sirćeta i sode bikarbone Lifestyle 2
47 Najbogatiji Srbin ikada imao je neverovatne stvari, a ljude je ostavljao bez reči svojim ponašanjem: Evo kako je živeo Lifestyle 47
14 Da li je stvarno Marija Antoaneta poručila gladnom narodu da "jedu kolače" ili je rekla nešto još gore? Evo šta se zapravo desilo Lifestyle 14
34 Objavljena mapa milijardera u Evropi: U Hrvatskoj jedan, a u Srbiji postoji jedna "caka" Lifestyle 34
0 Mali Viktor koji hekla banovan na društvenim mrežama: Prvo ga kritikovao pop, a majka objavila da su ga prijavili sugrađani iz Jagodine Društvo 0
0 Donald Tramp hitno evakuisan, pucnjava na svečanoj večeri: Ranjen agent, napadač uhapšen VIDEO Svet 0
0 Stavio u džep milione i nestao bez traga: Gde je kontroverzni biznismen Vladimir Vrbaški koji je pre godinu dana pobegao od istrage VJT Hronika 0
0 Peter Mađar: Saveznici Orbana iznose milijarde iz Mađarske, spremaju se za bekstvo iz zemlje Svet 0
"Utisak nedelje": Da li je idealan scenario za smenu vlasti realniji na parlamentarnim ili predsedničkim izborima
0 Legendarni reditelj ne daje glumcima honorare, a oni na to pristaju bez pogovora: Evo u čemu je tajna Film 0
Haris Džinović otkrio recept kako da izbegnete osobu koju ne želite da sretnete - kao on Melinu: Napravio je precizan proračun Showbiz 0
Zašto lakše trošimo novac koji „ne vidimo“ i da li je impulsivna kupovina oblik zavisničkog ponašanja
Više od 70% smrtnih ishoda u Srbiji povezano je s ovim problemom, a ljudi odustaju od lečenja: "To je društveni, a ne lični neuspeh“
Studija u Engleskoj dovela do jezivog otkrića: Za svako 14. dete koje premine utvrđeno da su mu roditelji u srodstvu
9 Nema betona, nema gužve: Otišla sam u Sloveniju na tri dana i shvatila zašto je zovu najlepšom u Evropi Putovanja 9
0 Ove mesto u našem komšiluku nazivaju "balkanskim Tajlandom": Mesto koje izgleda kao sa druge planete Putovanja 0
1 Avio karte drastično poskupljuju: U ovom slučaju moraćete da doplatite za putovanje, čak i ako ste odavno uplatili aranžman Putovanja 1
2 Potpuno bezazlen predmet zbog kojeg bi mogli da vas zaustave na aerodromu - njegovo pakovanje aktivira alarme Putovanja 2
1 Pogledajte snimak hapšenja "kavčanina" u restoranu u Beogradu: UKP mu prišao sa leđa dok je sedeo za stolom VIDEO
0 VIDEO Pretili žrtvi i njegovoj porodici, uhapšeni prilikom primopredaje 1.000 evra: Sprektakularna akcija policije u Beogradu
0 "Utisak nedelje": Da li je idealan scenario za smenu vlasti realniji na parlamentarnim ili predsedničkim izborima Društvo 0
0 INTERVJU Miroslav Aleksić: Ako Đokić bude kandidat ispred studentske liste, verujem da ćemo sigurno razgovarati Politika 0
0 Pod lupom Evropola godinama drže monopol nad tržištem kokaina, a sa njima sarađuju i kavčani i škaljarci: Sada im je zadat snažan udarac Hronika 0
Isplivao snimak sa vidikovca na Kuli Beograd i građani su zgroženi: „Kakav kič! Možda je ideja da nam se turisti smeju” Priča se 70
Legendarni reditelj ne daje glumcima honorare, a oni na to pristaju bez pogovora: Evo u čemu je tajna Film 0
Nakon debakla nova loša vest za Jokića zbog koje bi dugo mogla da ga boli glava - pokrenuta istraga FOTO Košarka 0
0 "Nova" piše: Zašto je izlazak na birališta većeg broja građana scenario kog se vlast pribojava Društvo 0
"Nova" piše: Zašto je izlazak na birališta većeg broja građana scenario kog se vlast pribojava Društvo 0
Crvena zvezda razbila Partizan za titulu šampiona Srbije - o spektakularnoj igri Avdića dugo će se pričati Fudbal 0
Stavio u džep milione i nestao bez traga: Gde je kontroverzni biznismen Vladimir Vrbaški koji je pre godinu dana pobegao od istrage VJT Hronika 0
Ovo nije horor film već slučaj od pre 18 godina iz okoline Smedereva: Telo muškarca bez odeće nađeno u bunaru, a onda je otkrivena stravična tajna Hronika 0
9 najtoksičnijih muških likova iz “The White Lotus” i zašto bismo ih odmah blokirale u stvarnom životu Zadovoljna
1. Tuča na utakmici Minesota - Denver: Jokić izbačen, zaleteo se na protivnika i izgubio živce zbog poteza koji niko ne radi
3. Crvena zvezda razbila Partizan za titulu šampiona Srbije - o spektakularnoj igri Avdića dugo će se pričati
4. Mladić brutalno pretučen u Beogradu: Muškarci pisali grafite kojim podržavaju SNS vlast, a kad ih je pitao šta to rade, izvukli metalne cevi i prebili ga, napali mu i devojku
7. Miligram u društvu rođake princa Vilijama i princa Harija: "Ponosan sam što te mogu nazvati svojom prijateljicom" (FOTO)
0 Haris Džinović otkrio recept kako da izbegnete osobu koju ne želite da sretnete - kao on Melinu: Napravio je precizan proračun Showbiz 0
0 Film o Majklu Džeksonu za jedan dan zaradio 38,5 miliona dolara: Nadmašio čak i "Openhajmera" Film 0
0 Miligram u društvu rođake princa Vilijama i princa Harija: "Ponosan sam što te mogu nazvati svojom prijateljicom" (FOTO) Showbiz 0
Masnoća iz rerne nestaje uz jedan neočekivan proizvod iz kupatila - radi bolje od sirćeta i sode bikarbone Lifestyle 2
"Pitali smo 4 svetska stručnjaka za dugovečnost koje su najbolje navike za duži život – svi su dali isti odgovor" Zdravlje 2
Nema betona, nema gužve: Otišla sam u Sloveniju na tri dana i shvatila zašto je zovu najlepšom u Evropi Putovanja 9
Objavljena mapa milijardera u Evropi: U Hrvatskoj jedan, a u Srbiji postoji jedna "caka" Lifestyle 34
"Roditelji se nisu radovali nijednom mom uspehu - ni pevanju, ni diplomi": Naš pevač o bolnim trenucima Showbiz 1
Ove mesto u našem komšiluku nazivaju "balkanskim Tajlandom": Mesto koje izgleda kao sa druge planete Putovanja 0
"Utisak nedelje": Da li je idealan scenario za smenu vlasti realniji na parlamentarnim ili predsedničkim izborima
Esport na fakultetima? Evo šta kaže turski stručnjak: "Mladi ljudi ga vide kao karijerni put - celokupni pristup učenju treba promeniti"
5 "Gospođo, molim vas, samo idite, zračite me loše": I Anđelka Prpić poput Jezdića htela da prekine predstavu - evo šta ju je iznerviralo
0 Danas jutro hladno, tokom dana sunčano: Najviša dnevna temperatura do 24 stepena Vremenska prognoza 0
2 "Pitali smo 4 svetska stručnjaka za dugovečnost koje su najbolje navike za duži život – svi su dali isti odgovor" Zdravlje 2
16 Japanski motocikli više nisu ono što su bili: Evo šta se zapravo krije iza brendova koje svi hvale Lifestyle 16
0 El Ninjo bi mogao da stigne već u maju, otkriva nova prognoza: Evo šta to znači za leto i da li nas čeka "pakao" od vremena Vremenska prognoza 0
15 Ovo je pravi razlog zašto se kraljevska porodica uvek vozi Range Rover-om, a nikada ne ulaze u Ferrari ili Porsche Lifestyle 15
1 Objavljena detaljna prognoza za 1. maj: Ovog vikenda jako toplo, ali od sredine nedelje spremite se za promenu Vremenska prognoza 1
Najbolji televizori od 43 inča donose „veliki ekran“ u male prostore: Ovo su preporuke Forbes za kupovinu
Snimljen momenat u kojem je počela pucnjava: Pogledajte kako su Tramp i Melanija hitno evakuisani VIDEO Svet 0
INTERVJU Miroslav Aleksić: Ako Đokić bude kandidat ispred studentske liste, verujem da ćemo sigurno razgovarati Politika 0
Zašto lakše trošimo novac koji „ne vidimo“ i da li je impulsivna kupovina oblik zavisničkog ponašanja
,,Toše je bio moja slabost, bio mi je kao brat“: Naum i Goca slomljeni nakon Bobanovog nastupa o kom će pričati Balkan
NOVA BAZA „Oterani“: Stručnjak smenjen zbog kolegijalnosti, sudija kažnjen zbog „Ceprisa“, inspektora progonili, posthumno ga proglasili za heroja Politika 0
NOVA BAZA „Oterani“: Direktor odbio da vodi naučnike na miting, inspektor zbog „Jovanjice“ proglašen za izdajnika, meteorolog otpušten jer se borio za čist vazduh Politika 0
NOVA BAZA „Oterani“: Lekar smenjen zbog kritikovanja ministra, tužiteljka progonjena jer je ukazala na bezakonje, general odbio da se odrekne veterana Politika 0
NOVA BAZA „Oterani“: Naučnik smenjen zbog Darije Kisić, tužiteljki se osvetio Nenad Stefanović, časni policajac postao „otac blokadera“ Politika 2
ISPOVEST - "Sinan je odjednom počeo da plače": Pevač iz Loznice otkriva kako je Sakić proveo poslednje dane
Više od 70% smrtnih ishoda u Srbiji povezano je s ovim problemom, a ljudi odustaju od lečenja: "To je društveni, a ne lični neuspeh“
Studija u Engleskoj dovela do jezivog otkrića: Za svako 14. dete koje premine utvrđeno da su mu roditelji u srodstvu
0 FOTO Emotivne scene na sahrani Duleta Vujoševića: Željko na ivici suza, stigli Peđa Mijatović, košarkaši Dubaija...
0 Ko je sve došao na komemoraciju Duletu Vujoševiću: Košarkaški velikani, političari, književnici, predstavnik Zvezde, Budućnosti...
Od derbija ni "d", Milan i Juventus bez golova - Interu titula na tacni, Vlahović se vratio na teren Fudbal 0
"Utisak nedelje": Da li je idealan scenario za smenu vlasti realniji na parlamentarnim ili predsedničkim izborima Društvo 0
Esport na fakultetima? Evo šta kaže turski stručnjak: "Mladi ljudi ga vide kao karijerni put - celokupni pristup učenju treba promeniti" Sport - ostalo 0
Pocepan baner na zgradi Silosa kod Medicinskog fakulteta u Beogradu, a protiv studenata oblepljene nalepnice Društvo 0
Nikoli Jokiću, verovali ili ne, ukrali donji veš: Bizarna neprijatnost nakon poraza od Minesote Košarka 0
Pod lupom Evropola godinama drže monopol nad tržištem kokaina, a sa njima sarađuju i kavčani i škaljarci: Sada im je zadat snažan udarac Hronika 0
Tramp: Iran može da nas pozove ako želi pregovore, bez odustajanja od nuklearnog oružja nema sastanka Svet 0
Nakon debakla nova loša vest za Jokića zbog koje bi dugo mogla da ga boli glava - pokrenuta istraga FOTO Košarka 0
"Nova" piše: Zašto je izlazak na birališta većeg broja građana scenario kog se vlast pribojava Društvo 0
Avdićev derbi debi iz snova, Erakovićev prvenac kad je najbitnije i Seolova minijatura - Zvezdina kanonada protiv Partizana na jednom mestu Fudbal 0
Moćne reči Dejana Stankovića nakon osvojene titule, o poruci za Blagojevića dugo će se pričati Fudbal 0
Ovo nije horor film već slučaj od pre 18 godina iz okoline Smedereva: Telo muškarca bez odeće nađeno u bunaru, a onda je otkrivena stravična tajna Hronika 0
Kosovska policija u Zubinom Potoku privela maloletnika zbog natpisa na majici "Četnici sever" Hronika 0
Cvejić (SRCE): Od slogana SNS "Za našu decu" nije ostalo ništa jer su mladi protiv ovakve korumpirane vlasti Politika 0
Građani u Novom Sadu ponovo blokirali raskrsnicu, zahtevaju slobodu za pritvorene aktiviste Društvo 0
Napadač iz hotela Vašington Hilton poslao manifest porodici pre nego što je zapucao: Njegove društvene mreže pune sadržaja protiv Trampa i hrišćanstva Svet 0
Šok za Minesotu, potvrđene crne slutnje koje bi mogle da Denver poguraju ka čudesnom preokretu Košarka 0