Šetnja kao fizička aktivnost: Nedeljno je potrebno bar 50 minuta hodanja - dr Katarina Bajec autor: TV Nova Emisije 05. jun. 2025. 10:45 > 05. jun. 2025. 09:57 0 Podeli vest: Da li je reč o 10.000 koraka ili samo 10 minuta, šetnja ima bezbroj benefita za nase zdravlje. Šta to šetnja čini našem telu i koliko je dovoljno, otkriva naša doktorka Katarina Bajec, autorka emisije "Zdravo misli". Ona i glavna urednica i voditeljka jutarnjeg programa "Probudi se" iskoristile su priliku da prošetaju razgovarajući o ovoj temi. Podeli vest: Oglas Bajec pojašnjava kako šetnja utiče na nas i otkud priča o 10.000 koraka i koliko je zapravo dovoljno. Ona dodaje i kako da znamo da hodamo dovoljno brzo i da podstaknemo sve dobre strane setnje, kao i kako da ostanemo motivisani i ne posustanemo. Prilog pogledajte na početku ove vesti. BONUS VIDEO: Zdravo misli: Gosti su prof. dr Tihomir Ilić, pesnikinja Radmila Petrović i Goran Vasić, osnivač Fondacije "Jedro Nova studija: Najprostija navika smanjuje rizik od čak 13 vrsta raka – ali malo ko je primenjuje Zdravlje 5 Koliko koraka treba da napravite dnevno da biste smanjili rizik od depresije? Naučnici imaju tačan broj Zdravlje 0 Japanski običaj koji regeneriše telo, jača imunitet i smanjuje stres, a možemo svi da ga primenimo i besplatan je Lifestyle 3 Dr Katarina Bajec fizička aktivnost koračanje šetnja Pratite nas na društvenim mrežama: Koje je tvoje mišljenje o ovoj temi? Učestvuj u diskusiji ili pročitaj komentare Budite prvi koji će ostaviti komentar Pošalji komentar Pročitaj komentare (0)
Nova studija: Najprostija navika smanjuje rizik od čak 13 vrsta raka – ali malo ko je primenjuje Zdravlje 5
Koliko koraka treba da napravite dnevno da biste smanjili rizik od depresije? Naučnici imaju tačan broj Zdravlje 0
Japanski običaj koji regeneriše telo, jača imunitet i smanjuje stres, a možemo svi da ga primenimo i besplatan je Lifestyle 3
0 Pick and roll s Mićom Berićem S3E17: Zvezdine stotke za juriš, istorijsko čudo Partizana, večiti 4-0 0
0 Pick and roll sa Mićom Berićem: Zvezda primila 205 poena na dva meča, Partizan kao da ne može sa dna tabele 0
0 Pick and roll s Mićom Berićem S3E13: Istorijska sramota Partizana, Zvezdina pobeda koja vredi više 0
0 Pick and roll s Mićom Berićem S3E12: Haris Brkić! Partizan srcem do pobede, Zvezda ispustila derbi 0
0 Pick and roll s Mićom Berićem S3E11: Zvezdina noćna mora, život Partizana posle Željka i novi trener 0
0 "Pick and roll" sa Mićom Berićem: Sve o ostavci Željka Obradovića i haosu u Partizanu, a Zvezda opet na vrhu 0
0 Pick and roll s Mićom Berićem S3E9: Partizan deluje nemoćno, Zvezdu koštala konfuzija, Kodi povučen? 0
0 „Pick and roll“ sa Mićom Berićem: Zvezda na vrhu, Partizan tone - o Željku i telefonima, Tajriku, Batleru, Dobriću i Plavšiću 0
0 Pick and roll s Mićom Berićem S3E3: Sfero OUT, Obradović IN, drugačiji Partizan i efekat Motiejunas 0
0 Pick and roll s Mićom Berićem S3E2: Sudija hteo da saplete Partizan, vraćanje Jaga je slika Zvezde 0
0 "Pick and roll" sa Mićom Berićem: Partizanu titula i tihe priče oko tima, Zvezdin remont uz grešku oko transfera 0
0 ISPOVEST - Miloš Marković o radu u Zvezdama Granda: Izabrao sam da budem šraf bez koga se ne može 0
0 ISPOVEST Lazar Nikolić: "Treba da igram komediju, a na 100 metara od nas žena štrajkuje glađu. Kako?" 0
0 "Studenti vode generacijsku borbu, a ne političku": Mili u emisiji ISPOVEST o druženju sa svetskim facama 0
0 "Deca su rasla kod nje": Bane Mojićević o bivšoj ženi koja tvrdi da će joj majka oteti decu ISPOVEST 0
0 ISPOVEST - Ekskluzivno novi pevač Riblje čorbe Jovan Jeftić: Sve o poslednjim danima Bore Đorđevića 0
0 ISPOVEST Sanja Dončić - od radničke porodice do muža milionera koji joj je promenio život iz korena 0
