Sok od nara; Foto: Vastram / Alamy / Alamy / Profimedia Sok od nara; Foto: Vastram / Alamy / Alamy / Profimedia Sok od nara; Foto: Vastram / Alamy / Alamy / Profimedia Trik da iscediš nar za nekoliko sekundi bez miksera i nereda autor: Nevena Dimitrijević Fitnes i ishrana 01. okt. 2020. 08:28 0 Podeli vest: Nar je moćan antioksidant i prijatelj snažnog imuniteta, a zbog svoje svežine odličan je dodatak slatkim i slanim jelima. Međutim, često ga obiđemo jer ga nije nimalo lako očistiti. Srećom, uz nekoliko trikova nar je moguće lako očistiti i iscediti u sok. Podeli vest: Oglas Stručnjaci kažu da je sok od nara u vrhu najzdravijih voćnih sokova zbog raznovrsnih antiokidanata koje sadrži, a veruje se i da štiti od brojnih bolesti.Da se čisti lako poput mandarine, nar bismo sigurno češće konzumirali. Ovako ga jedemo i od njega cedimo sok samo kad imamo volje i kad smo spremni na nered u kuhinji i fleke svud po sebi. Da ne bi bilo tako, nar treba iseći nožem na kriške, ali u posudi punoj vode da ne bi prštalo na sve strane. Zrna će potonuti na dno, a s vrha pokupite koru, pa procedite.https://www.youtube.com/watch?v=yPO9u-RVwYE&feature=emb_titleZrna prebacite u plastičnu kesicu koja može da se zatvori, pa pritiskajte dlanovima na radnoj površini dok ne dobijete sok. Odsecite ivicu kesice i istisnite sok u čašu. Pored toga, možete i da se poslužite oklagijom ili tučkom za meso, pa da lagano lupkajući iscedite sok iz crvenih zrnaca.***Pratite nas i na društvenim mrežama:FacebookTwitterInstagram 10 zdravih namirnica koje nutricionisti nikad ne bi jeli Fitnes i ishrana 0 5 namirnica s najviše vitamina C - a jedna će vas iznenaditi Fitnes i ishrana 0 nar sok od nara Pratite nas na društvenim mrežama: Koje je tvoje mišljenje o ovoj temi? Učestvuj u diskusiji ili pročitaj komentare Budite prvi koji će ostaviti komentar Pošalji komentar Pročitaj komentare (0)