Dugo se mislilo da su vitaminski dodaci brz način dopunjavanja dnevnih potreba za hranjivim materijama koje vam možda nedostaju, te da čak i ako ih vaše telo ne treba, neće naneti nikakvu štetu. Međutim, istraživanja sugerišu da svakodnevno uzimanje vitamina E zapravo može doneti više štete nego koristi.