Održavanje hidratacije presudno je za celokupno zdravlje i obična voda je najbolji način za to. Dnevno se preporučuje unos od oko dve litre vode. Međutim, ako ste pokušali da ga ispratite verovatno se i vama nametnulo pitanje: Ako se kafa i čaj pripremaju s vodom, da li oni mogu da se računaju u taj dnevni unos vode?