Od sutra na području Grada Beograda od šest sati ujutru biće obavezno nošenje maski, ne samo u prevozu, već u svim zatvorenim prostorima. Zato je dobro iznova se podsetiti kako se maske ispravno nose da ne bi bilo više štete nego koristi, zatim kako možete sami da napravite masku, ali i kako da sterilišete onu hiruršku da biste mogli ponovo da je koristite.
Koronavirus i dalje je pretnja po naše zdravlje, a pošto se situaicja poslednjih dana pogoršva, između ostalog i u Beogradu, nova mera Kriznog štaba je da se maske u prestonci nose i u javnom gradskom prevozu i u svim zatvorenim prostorima.
Za početak, treba razjasniti zašto nije najpametnije masku po potrebi stavljati na lice pa je svlačiti na bradu ili ispod, oko vrata, pa je ponovo vraćati na lice – posebno u autobusu. Naime, pipanjem spoljnog dela maske možemo doći u kontakt sa svim virusima koji su se možda na njoj našli, a koje dalje možemo da prenesemo na lice i u organizam.
S druge strane, unutrašnji deo maske na ovaj način takođe može da postane kontaminiran, pa se gubi efekat. Dakle, pre nego što uđemo u detaljno uputstvo za stavljanje, nošenje i skidanje maske, važno je da savladamo prvu lekciju: maska se stavi, nosi, skine i odloži. Nema nošenja oko vrata, nema ponovnog stavljanja, jer nema nikakve poente.
Kako se stavlja maska
Kako se nosi maska
Kako se skida maska
Sterilisanje maske
Zaštitnu masku je najbolje baciti nakon nošenja, ako je ona za jednokraztnu upotrebu, ali moguće je i sterisati je.
„Ulijte u lonac oko dva centimetra vode, a zatim stavite parilicu za povrće iznad vode. Ako nemate takvu posudu, možete da upotrebite metalnu rešetku i stavite je iznad pare i na nju hirurške maske umotane u ambalažni papir – jedan, dva ili tri komada. Pokrijte poklopcem i stavite ga na vatru. Kad počne da ključa, vodu treba kuvati približno 20 minuta“, kaže slovenački mikrobiolog dr Gorazd Pretnar.
On dodaje da je, u slučaju nužde, masku moguće sterilisati i pomoću pegle na paru.
„Masku prekrijte pamučnom krpom i prepeglajte je. Pazite samo da ne peglate trake koje su napravljene od drugog materijala“, savetuje on.
Uradi sam
Vrlo praktične su maske od prirodnih materijala, koje možemo i sami da napravimo. Kao najodrživiji materijal za pravljenje maske naučnici su izdvojili pamučnu majicu ili jastučnicu zato što su ti materijali dovoljno gusti da zadrže određeni procenat virusa, a opet je moguće disati kroz njih. Ukoliko želite da napravite svoju masku, dovojno vam je da imate odgovarajući materijal – što gušći, to bolji, ali da i dalje može da se diše normalno kroz njega, zatim malo lastiša, šivaću mašinu ili konac i iglu. Pogledajte nekoliko tutorijala.
***
Pratite nas i na društvenim mrežama: