7
Glumac je 2014. godine, zbog uloge u filmu „Mali Budo“, morao da se ugoji čak 20 kilograma, što mu je, kako kaže, bio jedan od najtežih perioda u životu.
Srpski glumac Petar Strugar (33) otvoreno je govorio o tome kako zbog gojaznosti nije mogao ni da se sagne i veže pertle na patikama.
PROČITAJTE JOŠ:
„Kad sam pročitao scenario, predložio sam reditelju Danilu Bećkoviću da moj lik bude ili vrlo mršav ili da se ugojim, da bude kao neki bumbar. Na kraju smo odlučili da bude bucko. Prejedao sam se svakog dana. Bilo je jako naporno jer sam se na kraju dana osećao užasno. Nisam mogao ni da se sagnem da vežem pertle, sve mi je bilo teško“, ispričao je Strugar.
Dodaje da je odmah nakon završetka snimanja te komedije morao da se posveti dijeti, kako bi se pripremio za ulogu karatiste Vladice u filmu „Jesen samuraja“.
„To mi je bilo mnogo lakše od gojenja jer sam imao jasan cilj – da se dobro osećam i budem u formi. Godinu i po dana sam bio pod konstantnim treningom. Trenirao sam karate i boks, smršao 18 kilograma. Nekoliko meseci sam bio na specijalnom režimu ishrane, a trenirao sam dva puta dnevno po nekoliko sati. Takav režim mi nije teško pao jer sam navikao na sport“, kaže glumac.
Strugar otkriva da mu je u skidanju kilograma mnogo pomogao trener Miroslav Ilić Mića.
„Uveo me je u zdrav način ishrane, koji mi je, uz trening, mnogo pomogao da isklesam telo i dovedem ga u najbolju formu do sada. Izbacio sam grickalice, brzu hranu i hleb, a unosio sam namirnice bogate proteinima i vlaknima. Piletina, riba, sveže povrće i žitarice bili su deo moje svakodnevne ishrane“, kaže Petar i dodaje da i danas pokušava da se pridržava zdravog načina života, jer mu je važno da bude u formi – posebno zbog velike ljubavi prema jahanju, piše Kurir.