Oglas

Hello magazine celebrated its 15th birthday at the Hyatt Hotel.15. rodjendan magazin Hello je proslavio u hotelu Hyatt.
Anastasija Gudelj Foto: Mateja Stanisavljevic/ATAImages
Anastasija Gudelj Foto: Mateja Stanisavljevic/ATAImages

Ovo je dijeta uz koju je Anastasija smršala 20 kilograma: Dovela je liniju do savršenstva, pa je otkrila ključ dobrog izgleda

autor:
08. okt. 2023. 17:25

Anastasija Ražnatović važi za jednu od najatraktivnijih mladih pevačica koja može da se pohvali vitkom linijom.

Oglas

Međutim, Anastasija nije uvek imala besprekornu figuru.U jednom periodu života njena ishrana nije bila ni približno ovoj danas, zbog čega se pevačica za kratko vreme ugojila čak 20 kilograma.O procesu mršavljenja nedavno je govorila, te otkrila da je put do savršenog izgleda trajao čak dve, tri godine.Naime, kako je pojasnila, u periodu puberteta Anastasija se sa emotivnim krizama borila tako što bi utehu našla u hrani. Međutim, kada je videla da se drastično ugojila rešila je da značajno promeni životne navike i ishranu, pa je tada svoju liniju dovela do savršenstva."Izbacila sam nezdrave namirnice i trudila sam se da ne preskačem obroke. Najčešće jedem kuvana jela, a u širokom luku zaobilazim restorane brze hrane", rekla je Anastasija za "Story" i dodala:"Ako pojedem nešto slatko, odmah odem na trening kako bih što pre sagorela kalorije. Ključ dobrog izgleda je definitivno u redovnom vežbanju."

Ishrana Anastasije Ražnatović, za vitku liniju i ravan stomak izgleda ovako: doručak- ovsena kaša sa crvenim voćem/jaja sa povrćem, ručak- brancin i zelena salata, večera- potaž od bundeve.Anastasija još savetuje da svaki put kada osetite glad popijete čašu vode sa limunom, kako bi što pre nastupio osećaj sitosti.BONUS VIDEO: TOP 5 najlepših prirodnih pevačica







Pratite nas na društvenim mrežama:

Koje je tvoje mišljenje o ovoj temi?

Učestvuj u diskusiji ili pročitaj komentare