0
Mnoge poznate ličnosti muče muku s viškom kilograma. Osim što to ne mogu da sakriju, većina njih otvoreno i govori o tome. U proteklih nekoliko meseci pojedine estradne ličnosti uspele su da se prepolove i transformišu do neverovatnih razmera.
Pevačica Ana Nikolić uspela je da smrša više od 50 kilograma, te je tako u samom vrhu liste najvećih estradnih tranformacija.
Iako mnogi sumnjaju u to da je samo vežbanjem i korigovanjem ishrane uspela da skine toliko kilograma, Ana tvrdi da se nije podvrgla intervenciji smanjivanja želuca, za razliku od pevačice Indy i pevača Darka Lazića.
PROČITAJTE JOŠ
„Najbitniji je unos tečnosti. Imam svoju jutarnju rutinu. Čim ustanem, pijem 2 čase vode. Nekad sa limunom, a nekad bez. Posle toga sledi moj doručak. Često je to jaje na oko uz paradajz ili neko drugo povrće. Nekad možda i samo sveža salata ili pahuljice. Za vreme ručka jedem belo meso ili ribu sa barenim povrćem. Izbacila sam ugljene hidrate (belo brašno), držim se unosa kalorija od 1000 do 1200. Slatkiša sam se odrekla skroz. Meso takođe sem ribe. Ako mi baš padne šećer, onda pojedem kašiku nutele i zamislim da sam pojela sve. Skidanje viška kilograma je stvar psihe“, ispričala je ona nedavno, pa se osvrnula i na istrajnost.
„Čovek mora čvrsto da odluči da nešto želi da promeni i samim tim će uspeti. Prvih mesec dana je teško, ali navikneš se. Uz pomoć tableta za mršavljenje nisam osećala glad i nisam imala potrebu da večeram. Ako ogladnim u kasne sate, pojedem nešto od povrća. Šargarepa, krastavac ili samo zelenu salatu. Što manje slano – to bolje. Pijem 2 do 3 litra vode dnevno. Nekad i 4“, otkrila je svoju tajnu mršavljenja pevačica.
Pevač Darko Lazić je za nekoliko meseci smršao čak 60 kilograma, mada je zarad toga morao „pod nož“.
PROČITAJTE JOŠ
„Kilogrami su mi predstavljali veliki problem, te sam tražio način da ih se rešim. Fizikalnu terapiju nisam mogao u potpunosti da izvodim, a i kretanje mi je predstavljalo problem zbog kilograma. Pričao sam se lekarima i oni su mi rekli da je najbolje rešenje da smanjim želudac. Hirurg mi je objasnio da se radi o rutinskoj operaciji, a da će kilogrami tek nestati posle nekoliko meseci. Sada sledi period oporavka organizma i dovođenja u normalno stanje. Potrebno je da prođe vreme, a nadam se da ću i ovu bitku pobediti“, ispričao je Lazić nedavno za domaće medije, a onda je otkrio i kako je izgledao zahvat:
„Ceo zahvat je prošao bez problema. Imam nekoliko malih rezova na stomaku. Pušten sam brzo kući, a posle nekoliko dana sam otišao na kontrolu. Verovali ili ne, sada ne mogu da jedem onu količinu hrane koju sam nekada znao da pojedem. Ako sam pre mogao da pojedem dva parčeta torte, sada je to polovina jednog“, rekao je Darko.
Indira Aradinović Indy nije imala sreće kao njen kolega, te se njen zahvat iskomplikovao zbog upale pankreasa koju je imala, a posledica svega bila je sepsa i vađenje slezine, zbog čega je više od mesec dana provela na intenzivnoj nezi.
Ona je u ekskluzivnoj ispovesti za Nova.rs po izlasku iz bolnice detaljno opisala pakao kroz koji je prošla tokom oporavka, a nedavno je gostujući u jednoj emisiji otkrila da planira još jednu operaciju koja se tiče estetike. Naime, Indy planira da istakne zadnjicu, koja je nakon naglog mršavljenja promenila svoj oblik.
Pevačica Zorana Pavić smršala je 19 kilograma, ali ne smanjivanjem želuca. Njena dijeta bila je prilično restriktivna, a nakon rezultata koje je postigla, istakla je da nikom ne preporučuje svoj recept za mršavljenje.
„Za 4 meseca sam skinula 19 kilograma. Dosta mi je žena pisalo na društvenim mrežama. Takve sam poruke dobila da sam želela sve da ih zagrlim. Mislim da je prvo bitno vratiti mentalni balans. Iz nervoze ne može ništa da se uradi. Ja sam stvarno imala privatne lomove, mnoge dijete koje sam pokušavala nisu mi davale rezultate“, ispričala je Zorana.
„Ti laseri stvarno rešavaju. Ja sam skroz promenila svoju ishranu. Ono što ne bih savetovala, jeste da sam ja 20 dana jela samo živ limun. Mogla sam da završim u bolnici. Bez kore sam jela limun. Primetila sam da to meni ubija apetit. I to nikome ne bih preporučila. Kad vidim žuto, nije mi dobro. Sada sam ušla u neki drugi režim“, rekla je pevačica.
Pratite portal Nova.rs i na društvenim mrežama Instagram, Fejsbuk i Tviter.
Učestvuj u diskusiji ili pročitaj komentare
