1
Martina Vrbos uspela je da reši problem viška kilograma.
Pevačica je znatno smanjila kilažu otkad je na autofagiji.
PROČITAJTE JOŠ:
Naime, Martina ne jede 18 sati dnevno, pa je na ovaj način uspela da smrša 50 kilograma za samo godinu dana.
Kako je podelila pevačica, imala je 120 kilograma, a sada ima 70.
„Naglo sam se ugojila posle trudnoće, pošto nisam mogla da jedem šta sam htela dok sam bila u drugom stanju. Bila sam željna svega, pa je na mom meniju bila isključivo nezdrava hrana. Mahnito i histerično sam jela hranu iz brzu hranu i gazirana pića sam pila u neograničenim količinama, a slatkiši su bili neizostavni. Čini mi se da sam preko noći dogurala do tih famoznih 120 kilograma“, započela je priču Martina.
Pevačicu je prvobitna kilaža znatno ometala u svakodnevnom funkcionisanju.
„Sporo sam se kretala, butine su mi se trljale jedna o drugu, a to je odvratan osećaj. Bila sam troma, sve mi je bilo teško da radim“, rekla je Vrbos i opisala:
„Čula sam za autofagiju od prijatelja, koji je na tom režimu dosta smršao, a jeo je sve što je želeo. Odlučila sam i ja da probam. Svaki dan jedem šta hoću po šest sati, a 18 sati ne jedem. Prestanem da jedem u 16 časova, a počnem ujutru u 10. Prvih nekoliko dana mi je bilo katastrofa. Mislila sam da ću se srušiti od gladi. Ali sada mi je najnormalnije da ne jedem. I odlično se osećam, imam mnogo više energije.“
„Želim da imam 58 kilograma, tako da moram da smršam još 12 da bih bila top-riba. A tada ću, čini mi se, gola šetati ulicama, da svi vide koliko sam zgodna“, rekla je pevačica, piše „Hit“, i dodala:
„Vežbam tri puta nedeljno. Toliko se dobro osećam da imam potrebu da pomažem i drugim ljudima da smršaju.“
Pevačica je nakon svog uspešnog mršavljenja planira da razvije svoj program kojim će pomagati ženama, savetovati ih i bodriti da promene svoje zdravlje, izgled, ali i život.
BONUS VIDEO: Top 5 najlepših prirodnih pevačica
