0
U emisiji "Praktična žena" kod voditeljke Nataše Pavlović gostovala je farmaceutkinja Jelena Ninčić, koje je objasnila koji suplementi su nam neophodni.
Jelena Ninčić kaže da je dobro piti suplemente, ali ne preterivati.
Osobe sa osetljivim imunitetom bi trebalo zimi da uzimaju suplemente, kaže Jelena, ali naglašava da se pacijenti prvo obrate lekaru, jer treba voditi računa šta sa čim kombinuju.
Svi vitamini i minerali nalaze se u izbalansiranoj i raznovrsnoj ishroni, ističe ona.
Suplementi u prekomernim dozama mogu da naskode: jetri, bubrezima, gastro-intestinalnom traktu, koži, srcu, krvnim sudovima
Pre upotrebe suplemenato proveriti vitaminsko-mineralni status i uraditi kompletnu laboratorijsku analizu
Najbolje je kombinovati do 3 suplementa u različito doba dana u trajanju do 3 meseca
Za detaljno objašnjenje pogledajte video sa početka teksta.
