Ishranu po krvnim grupama je osmislio lekar i naturopata Peter D`Adamo, a bazirana je na ideji da je odgovor vašeg tela na hranu direktno povezan s vašom krvnom grupom - ističe da ako pratite taj dijeteski program ne samo da ćete izgubiti na težini, već ćete postati otporniji na alergije, infekcije i poboljšati svoj energetski nivo.