Mišel Obama priznala da pati od depresije

Mišel je rekla da je za nošenje sa emocionalnim usponima i padovima potrebno dobro poznavati sebe i znati koje stvari te čine srećnom. Priznala je da ima teškoće da isprati svoju rutinu i da ima problema sa spavanjem."Budim se usred noći jer se brinem o nečemu ili osećam težinu", izjavila je ona, prenosi BBC.To je ispričala u svom podkastu, u kojem je intervjuisala američku novinarku Mišel Noris."Ovo nisu vremena koja duhovno ispunjavaju. Ja se borim sa nekim oblikom blaže depresije. Ne samo zbog karantina, već zbog rasnih nemira, a samo gledanje ove vlade, gledanje licemerja iz dana u dan, obeshrabruje", rekla je Obama.Takođe je rekla da je "iscrpljujuće" kada se probudi i pročita još jednu vest o crncu ili crnkinji koji su na neki način dehumanizovani, povređeni, ubijeni ili lažno optuženi za nešto."I to je dovelo do teškoće koju već neko vreme nisam osetila", rekla je.Naglasila je da je ustaljeni dnevni raspored ključan za nošenje sa takvim osećanjima - i da je tokom pandemija važno pridržavati se svoje rutine.https://www.youtube.com/watch?v=5Ja9UDd9HX8***Bonus video:.https://www.youtube.com/watch?v=rydsZ8rXTp4Pratite nas i na društvenim mrežama:FacebookTwitterInstagram