0
Nazalost, većina ljudi živi užurbanim načinom života, pa retko ko ima vremena da pre posla sprema hranu koju će poneti. Ekipa jutarnjeg programa "Probudi se" ovog jutra odlučila je da vas podstakne da to ipak činite. Zašto je to važno pojasnio je Saša Plećević, kog znate kao Dr FeelGood.
On je pojasnio da je doručak izuzetno važan obrok, ali se osvrnuo i na to kada bi u proseku trebali da doručkujemo, užinamo, ručamo i večeramo. Takođe Plećević je objasnio šta svaki doručak u sebi mora da sadrži od namirnica i zašto.
Plećević je takođe ukazao kako jedan klasičan Balkanac započinje doručak i zašto je to izuzetno loše za svakodnevno zdravlje.
Prilog pogledajte na početku ove vesti.
PROČITAJTE JOŠ:
BONUS VIDEO: Doručak iz Novog Pazara zbog koga sigurno nećete ručati a možda ni večerati
