Ovoga jutra naša doktorka Katarina Bajec i naša Nevena Madžarević u jutarnjem programu "Probudi se" su bile u potrazi za vitaminom D u prirodnom i sunčanom okruženju, a kod njih na Košutnjaku ga, je na sreću, baš jutros bilo. Važan je za naše celokupno zdralje i zdravlje naših kostiju, a česti su slučajevi da analize krvi pokažu kako nam baš vitamin D nedostaje, pa zato posežemo i za suplementima.
Ponekada i preteramo u tome, pa to može da ima i fatalne posledice, takav slučaj desio se u Velikoj Britaniji, kada je stariji muškarac preminuo nakon konzumiranja velikih količina vitamina D.
Zato našu doktorku danas pitamo koji su to najbolji načini da se prirodno snabdemo vitaminom D, a ako baš moramo da ga unosimo kroz suplemente kako da to radimo na ispravan način.
Prilog pogledajte na početku ove vesti.
BONUS VIDEO: Dr Katarina Bajec: Vitamin P dobar za smanjenje simptoma alergije