Rekordnih 10.500 učesnika na startu Beogradskog maratona koji je juče održan u prestonici! Isto toliko onih koji bi već danas trebalo da odmore svoje mišiće. Neki od njih su bili spremni i zagrejani, nek su sigurno došli nepripremljeni -  a kako i jedni i drugi danas treba da se ponašaju, da li je prvi dan nakon napora mišića ključan i koje savete treba da poslušaju, a koje ne kada je u pitanju odmor i tela i duha nakon ove trke?

Komentari

Vaš komentar