0
Čak i ako ste pubertetske boljke odavno ostavili iza sebe i već ste nedeljama u izolaciji, izbegavajući šminku i negujući kožu lica, može se desiti da su vam se "ničim izazvano" ovih dana pojavile akne. Zapravo, nije baš ničim izazvano.
„Ne spavam sa šminkom, jedva da izlazim napolje i nisam izložena zagađenju koje stvara pore. Pored toga, moja koža je poslednjih nekoliko godina prilično dobra zahvaljujući prilagođenom režimu (blago sredstvo za čišćenje, esencije, ulje za lice), kojeg sam se u samoizolaciji još ozbiljnije pridržavala“, požalila se novinarka magazina Vog, pišući o svom novonastalom problemu s aknama u odraslom dobu.
Ispostavilo se, naravno, da nije jedina koja se suočava s njim. Nekoliko prijatelja požalilo joj se da imaju najviše bubuljica na licu još od tinejdžerskih dana, a prijateljica koja radi kao babica u bolnici poverila joj se da se „raspada pod maskom, kao i svi u bolnici. Grozno je“. Ali, ispostaviće se, ništa čudno.
Pročitajte još:
„Za mnoge ljude stres može biti okidač za akne – a sigurno je da živimo u stresnim vremenima“, kaže dr Džulija Kerol, dermatolog iz Toronta. Prema njenim rečima, hormon stresa, kortizol, može dovesti do pojave akni, a tu su i navike povezane sa stresom, na primer, dodirivanje ili trljanje lica.
„To su česte navike kod ljudi kad su pod stresom, kad im je dosadno ili odugovlače“, kaže Kerol i podseća da se uzdržavanje od dodirivanja lica ne preporučuje samo u borbi protiv akni, već je i jedna od glavnih mera zaštite od koronavirusa.
Osim stresa, pojavi akni može doprineti i eksperimentisanje s negom kože, upotreba novih proizvoda, poput sredstava za čišćenje i maski za lice.
„Mnogi pacijenti koje sam videla gotovo svakodnevno isprobavaju nova sredstva za negu kože što je uzrokovalo neke promene. Drugi napuštaju svoju svakodnevnu rutinu, što takođe izaziva promene na koži“, kaže Kerol.
Nošenje zaštitnih maski takođe može da iritira kožu lica, što se može ublažiti izborom materijala od kojeg je maska napravljena, redovnim pranjem i korišćenjem blagog sredstva za čišćenje lica pre i posle stavljanja maske.
Na kraju, i situacija u kojoj svi manje boravimo na vazduhu odražava se na kožu, kao i druge promene u načinu života, kao što je ishrana. Iako se to razlikuje od osobe do osobe, napominje Kerol, neki ljudi tako reaguju na određenu hranu.
Ali šta raditi kad su se akne već pojavile?
Za početak, nikako ne treba da ih stiskate prstima. Time možete samo da napravite „rupe“ ili još gore, ožiljke od akni koji se nikad ne mogu potpuno ispeglati.
Prva preporuka je, naravno, da pokušate da nađete načine da se oslobodite stresa i uzdržite od nezdravih navika. Ako imate suvu kožu, Kerol predlaže da u svoju rutinu uključite čišćenje kože preparatima s hidratantnim dejstvom, „kao i hidratantne kreme ili serume sa ceramidima i hijaluronskom kiselinom.“
Na dobrom čišćenju insistira i Džoana Čeh, stručnjakinja za negu kože: „Nemojte da se plašite da koristite sredstva za čišćenje s uljem! Dvostruko čišćenje je vaša najbolja opcija“, objašnjava Čeh, i preporučuje da se nakon sredstva za čišćenje na bazi ulja koristi blaža pena za pranje lica, što će očistiti sve nečistoće i sprečiti dehidraciju. Ona takođe ukazuje na važnost noćne nege, uz masku za detoksikaciju dvaput nedeljno.
„Tople obloge bi mogle da pomognu, blagi tretmani s benzoil peroksidom i salicilnom kiselinom i strpljenje – sve je bolje nego da cedite bubuljice“, savetuje dr Robin Šafran, stručnjakinja za akne kod odraslih.
Naravno, ukoliko se situacija s aknama ne popravi, najbolje je da se obratite svom dermatologu.
***
Pratite nas i na društvenim mrežama:
