Znaci da autofagija nije za tebe i da je bolje da prekineš

Autofagija, odnosno ograničavanje obroka na određeni vremenski period svakog dana, jedan je od najvećih trendova u ishrani trenutno. Uprkos tome što dosta ljudi ima pozitivna iskustva sa fastingom, ipak takav režim ishrane nije za svakoga. Pročitaj više