Foto: Martina Kovacova / Panthermedia / Profimedia Foto: Martina Kovacova / Panthermedia / Profimedia Foto: Martina Kovacova / Panthermedia / Profimedia Ruski melem od rena koji skida masne naslage autor: Božica Luković Fitnes i ishrana 23. jan. 2021. 15:03 0 Podeli vest: Irina Stefanovska, Ruskinja poznata po prirodnim tinkturama, osmislila je recept koji može da pomogne ženama i muškarcima da izgube čak 10 centimetara u struku za samo tri nedelje. Podeli vest: Oglas Njen recept je jednostavan i pravi se od prirodnih sastojaka. Tajni sastojak melema je ren.Stefanovska tvrdi kako je ren ključni dodatak masnoj hrani jer pomaže da se hrana brže vari, a podstiče i razvoj dobrih bakterija u crevima, piše Miss zdrava.Ren pomaže u mršavljenju, čisti organizam i poboljšava metabolizam. Bogat je vitaminima C, B1, B6, B12, gvožđem, magnezijumom, kalcijumom i fosforom.Sastojci:125 g rena3 limuna3 kašike medaPriprema:Ren se isecka i stavi u blender. Izmiksa se dok smesa ne postane glatka. Dobro se opere limun, isecka i očisti od koštica.Tako naseckan limun treba dodati u blender, a potom i med i miksati dok se sva tri sastojka ne stope. Mešavina možete da držite u tegli u frižideru.Svaki dan dva puta dnevno uz obrok uzma se jedna kašika mešavine.***Bonus video:Pratite nas i na društvenim mrežama:FacebookTwitterInstagram OMAD dijeta - najekstremnija varijanta fastinga Fitnes i ishrana 0 Dijeta čuvenog kardiologa za dve nedelje skida 9 kilograma Fitnes i ishrana 0 "Sunčana dijeta" smanjuje rizik od kancera Fitnes i ishrana 0 dijeta melem Ren Pratite nas na društvenim mrežama: Koje je tvoje mišljenje o ovoj temi? Učestvuj u diskusiji ili pročitaj komentare Budite prvi koji će ostaviti komentar Pošalji komentar Pročitaj komentare (0)
