Oglas

profimedia-0511168226
Palestinski trener vežba u izolaciji; Foto: MOHAMMED ABED / AFP / Profimedia
Palestinski trener vežba u izolaciji; Foto: MOHAMMED ABED / AFP / Profimedia

Palestinski supermen u karantinu je inspiracija dana

04. apr. 2020. 15:04
>
04. apr. 2020. 16:15

Fitnes instrukturi širom sveta pokušavaju da nas nateraju da vežbamo i u izolaciji raznoraznim setovima prilagođenih vežbi i video tutorijalima, ali niko to ne čini kao palestinski trener i bodibilder Ahmed Savi.

Oglas

Onemogućen da vežba u teretani, Savi je shvatio da je zapravo sve što mu je potrebno - u njegovom skromnom domu u Gazi. A nije mu mnogo potrebno.Kauč sa "dodatnim opterećenjem" za pumpanje mišića ruku i nogu.

profimedia-0511166605-scaled.jpg
Foto: Mohammed ABED / AFP / Profimedia | Foto: Mohammed ABED / AFP / Profimedia

Dva plastična balona vode umesto tegova.

profimedia-0511166969-scaled.jpg
Palestinski trener; Foto: Mohammed ABED / AFP / Profimedia | Palestinski trener; Foto: Mohammed ABED / AFP / Profimedia

Dve plastične stolice za sklekove.

profimedia-0511168219-scaled.jpg
Palestinski trener; Foto: Mohammed ABED / AFP / Profimedia | Palestinski trener; Foto: Mohammed ABED / AFP / Profimedia

I za propadanje.

profimedia-0511166971-scaled.jpg
Palestinski trener; Foto: Mohammed ABED / AFP / Profimedia | Palestinski trener; Foto: Mohammed ABED / AFP / Profimedia

Šipka nad vratima za zgibove.

profimedia-0511169072-scaled.jpg
Palestinski trener vežba u izolaciji; Foto: Mohammed ABED / AFP / Profimedia | Palestinski trener vežba u izolaciji; Foto: Mohammed ABED / AFP / Profimedia

Savijeve fotke obišle su svet, a ako je on mogao ceo trening da odradi uz pomoć dve plastične stolice, kauča i flaša fode, zamislite šta sve vi možete u svojoj kući da izvedete. Budite kreativni.

Pratite nas i na društvenim mrežama:

Pratite nas na društvenim mrežama:

Koje je tvoje mišljenje o ovoj temi?

Učestvuj u diskusiji ili pročitaj komentare