0
Brojne holivudske i domaće zvezde imale su iskustvo sa napadima panike, odnosno intenzivnim epizodama straha ili anksioznosti koje su praćene fizičkim i psihičkim simptomima. Mogu se manifestovati kao ubrzan rad srca, otežano disanje, vrtoglavica, bol u grudima i osećaj neposredne propasti, a o svemu ovome naše i strane poznate ličnosti govorile su javno.
Srpski glumac Ammar Mešić pre dve godine objavio je fotografiju za koju tvrdi da je nastala u trenutku „neviđenog straha“, kada je doživeo užasan napad panike. Mešić je tada napisao da mu se ovo dogodilo prvi put u životu.
PROČITAJTE JOŠ
„Juče, u ovom momentu, dok me moj trener naravno slika, ja doživljavam prvi put u životu napad panike ili anksioznosti. Odjednom, iz čista mira, javlja mi se strah, lupanje srca, nije mi bilo jasno zašto, kako… Strah neviđenih razmera. I naravno da ću odmah da se vratim na psiho terapije, i hoću da kažem da i mi kao tamo neke „javne ličnosti“ imamo iste probleme kao ti, vi, oni…“, započeo je Mešić na svojim društvenim mrežama i dodao sramota potražiti pomoć psihoterapeuta.
„Hteo sam da podelim sa vama ovaj moj moment jer će možda nekome značiti i da znate a i da ja znam da nisam sam u ovome, kao što ni ti nisi sam/sama. I smatram da je ovo jedna važna tema o kojoj Ijudi, mediji, psiholozi treba da pričaju. Potražiti stručnu pomoć ne znači da ste ludi. Bar ću ja koristiti svoj uticaj koliko mogu i pomoći onima koji žele. Tako da budite slobodni i podelite vaša iskustva sa mnom kao što ja delim sa vama. Verujte mi da ćete osetiti olakšanje.“
Pevačica Marina Tadić odlučila je da svoju priču o borbi sa bolešću podeli sa javnošću, u želji da njen primer pomogne svima onima koji biju bitke za zdravstvenim tegobama.
„Imala sam problem sa disajnim putevima, ali kada sam ušla u priču sa doktorkom shvatila je da su emocije uzrok takvog stanja. Te emocije su bile zarobljenje duboko u detinjstvu. Moj pristup ljudima me je najviše opterećivao jer sam morala da o svima brinem.“
„Ja sam bila ta koja je mama svima. Tada sam otišla na terapiju, čuveni geštald, koji mi je mnogo pomogao. Od tada govorim ljudima da moraju više da govore o sebi i svojim problemima, jer kod nas se uglavnom ne govori o tome.“
Marina je objasnila koje simptome je imala i kako je prevazišla stanje anksioznosti.
„Nisam imala taj panični napad. Meni se dešavalo da mislim da ludim. To sam pripisivala ljudima, jer u jednom trenutku vi ste toliko preplavljeni ljudima da vas oni ‘pojedu’. Meni je to najviše smetalo. Ja sam veliki ‘upijač’. Milijardu ljudi oko mene i ja upijam i negativnu i pozitivnu energiju. Dođem kući i vidim da to nije moje, svesna sam da to nije moja energija. Imala sam probleme i na nastupima.“
Kim Besindžer osamdesetih godina bila je sinonim za lepotu i ženstvenost. Krasila ju je i nesvakidašnja harizma zbog čega je bila među najtraženijim glumicama Holivuda. Još od malena je znala da će se baviti glumom, a sa 16 godina je pobedila na takmičenju „Miss Junior“.
Međutim, u jednom trenutku je prestala je da snima, a priznala je i da se godinama bori sa napadima panike i agorafobijom. Prvi put napad panike doživela je kada je kupovala je u obližnjoj prodavnici zdrave hrane u Kaliforniji.
„Moja korpa je bila skoro puna, pogledala sam u nju, a nešto je počelo da me guši tako da nisam mogla da dišem. Ostavila sam korpu i otišla do svog automobila, tada sam poslednji put vozila“, rekla je u prvom intervjuu nakon 14 godina.
„Morala sam ponovo da učim da vozim, godinama nisam htela da vozim kroz tunele u Malibuu. Nisam izlazila iz kuće, nisam išla na večere. Zaista je teško kad osoba koja je živela kao ja ne zna šta se događa. Sve se ugasilo u meni.“
Vanja Mijatović važi za jednu od najangažovanijih pevačica među mlađom generacijom, njenu dosadašnju karijeru obeležili su hitovi poput „Košta me“, „Ko te nije imao“ i „Penelopa“.
Pevačica je 2013. godine doživela saobraćajnu nezdogu kada se vraćala sa jednog humanitnog koncerta koji je bio u Novom Sadu. Nakon šestomesećnog oporavka činili se da je sve u redu. Međutim, čak tri godine kasnije počeli su da joj se javljaju prvi simptomi anksioznosti.
„To je trajalo do skoro, jedan određen vremenski period. Vrlo je nezgodno, čovek ne zna šta ga je snašlo. Razumeće me svi koji znaju šta je to – neprjiatno, ružno, stopiraš život. Nisam mogla da odem do prodavnice, razmišljala sam o 100 stvari usput. To je jedno katastrofalno stanje koje sam sa sobom proživljavaš i boriš se sa tim“, ispričala je ona.
Glumica Ema Stoun oduvek je bila veoma otvorena po pitanju svoje anksioznosti. Davne 2011. godine, kada je prvi put postala poznata po svom radu u „Superbad“ i „Easy A“ i mnogo pre nego što je postala dobitnica Oskara, ispričala je u intervjuu malo više o svom putu mentalnog zdravlja.
„Imala sam veliku anksioznost kao dete. Bila sam na terapiji. Od osam do 10 godina imala sam graničnu agorafobiju. Nisam mogla da se odmaknem od mame. Zaista više nemam napade panike, ali sam imala veliku anksioznost.“
Ema je opisala trenutak kada je imala svoj prvi napad panike sa sedam godina.
„Pre nego što sam pošla u drugi razred, imala sam prvi napad panike“, rekla je ona.
„Bilo je zaista, zaista zastrašujuće i obuzimajuće. Bila sam kod prijatelja i odjednom sam bila apsolutno ubeđena da kuća gori i da će izgoreti. Samo sam sedela u njenoj spavaćoj sobi i očigledno kuća nije gorela – ali nije bilo ničega u meni što nije mislilo da nećemo umreti.“
Patila je od napada panike, za šta su ona i njena majka kasnije saznale, a ona je objasnila da su se ta osećanja anksioznosti nastavila naredne dve godine.
„Nisam mogla da idem kod prijatelja, imala sam duboku anksioznost zbog razdvajanja od moje mame… Bila sam tako paranoična u vezi svega. Stvarno smo mislili da neću moći da se iselim iz kuće i da se odselim ikada. Kako bih išla na fakultet? Kako bih uradila bilo šta od onoga što planiram ako ne mogu da budem kod prijatelja pet minuta?“
Kako je odrastala, Stoun je naučila da bolje upravlja svojom anksioznošću, veštinom koju pripisuje svojoj porodici koja je podržavala i godinama „transformativne“ terapije. To joj je pomoglo da shvati da, iako je poremećaj bio deo njenog života, nije je definisao.
Glumica je rekla i da se anksioznost može posmatrati u pozitivnom svetlu.
„Biti osetljiva osoba kojoj je mnogo stalo, koja duboko shvata stvari je zapravo deo onoga što vas čini neverovatnim i jedan je od najvećih darova u životu.“
Pop zvezda i glumica Selena Gomez nekoliko puta se povlačila iz javnosti zbog zdravtsvenih problema. Ona se godinama bori sa lupusom, depresijom i napadima panike, a kako je objasnila – lupus izaziva paniku.
„Otkrila sam da anksioznost, napadi panike i depresija mogu biti sporedni efekti lupusa. Želim da ostanem aktivna i da se fokusiram na svoje zdravlje i sreću i odlučila sam da je najbolji način da nastavim dalje da se povučem na neko vreme“, izjavila je ona jednom prilikom.
BONUS VIDEO: TOP 5 najlepših holivudskih glumica koje su potpuno prirodne
