0
Uspeo je da se vrati na staro.
Pevača Slobu Radanovića zbog svog izgleda, fanovi često nazivaju „čovek stena”. On neretko objavljuje snimke i fotografije iz teretane kao dokaz da redovno trenira i održava kondiciju.
PROČITAJTE JOŠ
Ipak, kako kaže, u jednom periodu je sebe potpuno zapostavio, te je tako nabacio 20 kilograma viška.
„Kada sam krenuo sa posebnom ishranom, imao sam 125 kilograma, uspeo sam da smršam i posle izvesnog vremena dođem do 106 kilograma. Nakon toga sam počeo mnogo više da treniram, a i pojačao sam suplementaciju i ishranu“, otkrivši šta vaga sada pokazuje:
„Sada imam 115 kilograma mišićne mase. Veoma je važno da prelomiš u svojoj glavi da želiš da uradiš dobru stvar za svoje zdravlje, organizam i izgled. Ja sam celog života trenirao, ali sam dopustio sebi da se u pola godine ugojim 20 kilograma i zamastim organizam.“
Sloba je korigovao ishranu, a sada je otkrio uz pomoć koji namirnica je uspeo da smrša.
„Jeo sam belo meso, ponekad oslić, malo kikiriki putera, oraha ili badema, ponekad ela sir i poneku salatu. Ishrana je 70 odsto uspeha“, rekao je Radanović za Espreso, prenosi 24sedam.
BONUS VIDEO:
Učestvuj u diskusiji ili pročitaj komentare
