3
Milica Todorović u jednom nedavnom gostovanju otkrila je kako je saznala da ima insulinsku rezistenciju, kao i šta je posle ovog saznanja morala da promeni u svom svakodnevnom životu.
Milica je primetno smršala, a mnogi misle da je i po koji višak kilograma umela odlično da nosi, pa joj to niko nije zamerao. Ipak, zbog svog zdravlja morala je da povede računa o ishrani i uvede zdravije navike u svoj svakodnevni život.
PROČITAJTE JOŠ:
„Ja to sve zovem nova era Milice Todorović, a to podrzumeva sve, kao što vidiš. Nisu magije, prosto sam imala veliku insulinsku rezistenciju, to je bio jedan zdravstveni problem za koji ja nisam znala“, rekla je ona, pa dodala:
„Patila sam se godinama, bila sam na raznim dijetama, smršala bih, ali bi se to brzo vratila. Sve je to zbog stresa“, rekla je u emisiji kod Ognjena Amidžića.
Pošto je saznala da ima insulinsku rezistenciju, promenila je način ishrane i smršala čitavih 15 kilograma.
„Svi znamo kako se skidaju kilogrami, ali to uglavnom ne primenjujemo. Uživam u hrani i mnogo volim da jedem! I kad sam se ugojila, tih nekoliko kilograma viška mi je smetalo“, rekla je ona, pa dodala:
„Nisam doživljavala sebe kao bucku! Ipak, bila sam svesna da to što radim nije dobro za zdravlje, posebno zato što je na mom jelovniku uglavnom prženo, masno i slatko… To se godinama taloži, usporava metabolizam i može da izazove razne bolesti“, rekla je pevačica i objasnila da nije toliko bitna količina hrane koju dnevno unosimo, koliko redovno obedovanje, te je ona povećala broj obroka na dnevnom nivou.
Učestvuj u diskusiji ili pročitaj komentare
