Foto: Xavier Collin/Image Press Agency / The Mega Agency / Profimedia

Pevačica Kristina Agilera najavila je svoj nastup u Las Vegasu i mnoge iznenadila izgledom.

Naime, ona je pozirala u crnom korsetu i sa kratkom plavom kosom. Efektna šminka i novi imidž doprineli su tome da mnogi obožavaoci komentarišu da pevačica izgleda gotovo neprepoznatljivo.

View this post on Instagram

A post shared by Christina Aguilera (@xtina)

Do pre samo nekoliko meseci, Kristina je bila na meti kritika jer se znatno ugojila, a ona je svim dežurnim dušebrižnicima zapušila usta jednom izjavom, kada je rekla da se oseća bolje nego ikad.

PROČITAJTE JOŠ:

„Nikad ne bih volela da se vratim u ono vreme kada sam imala dvadeset godina. Tada sam se osećala tako nesigurno. Sada imam mnogo više samopouzdanja i svesna sam sebe. Prevazišla sam mnoge stvari i osećam se odlično. Zadovoljna sam svojim ‘novim’ telom“, rekla je ona i dodala:

„Bez obzira kroz šta sam prošla – uspehe, traume iz detinjstva, teškoće (dete je razvedenih roditelja, prethodno je trpela nasilje od oca oficira, kasnije i od muža) – i dalje imam borbeni duh.“

Foto: Brian Friedman / Shutterstock Editorial / Profimedia

Ipak, pevačica je sada znatno smršala, a još 2013. godine, kada je uspela da skine skoro 20 kilograma, otkrila je da je njena „tajna“ – „Dugina dijeta“, preneo je „Hello magazine“.

Dijeta koju Kristina praktikuje podrazumeva konzumiranje namirnica koje su iste boje i podrazumeva unos 1.600 kalorija dnevno.

  • Beli dan – sastoji se od svih namirnica bele boje. Da bi ograničila potrošnju ugljenih hidrata, drži se belanaca, kokosa, mlečnih proizvoda, luka, belog luka itd.
  • Crveni dan – Ovaj dan je namenjen za namirnice kao što su maline, crveno grožđe, paradajz, pasulj, cvekla, nemasno crveno meso, crvena paprika itd.
  • Zeleni dan -ovog dana imate sve zelenilo poput kivija, krastavca, spanaća, zelene salate, brokolija itd.
  • Narandžasti dan- sva narandžasta hrana poput bundeve, pomorandže, papaje, kajsije, breskve, tikvi i td.
  • Ljubičasti dan – namirnice ljubičaste boje poput patlidžana, kupine, ljubičastog kupusa, tamnog grožđa itd.
  • Žuti dan – žute tikvice, žuta paprika, kukuruz, sir, žumance, med itd.
View this post on Instagram

A post shared by Christina Aguilera (@xtina)

Osim toga, kako prenosi pomenuti medij, pevačica ima i svakodnevne naporne treninge.

„Neverovatno je šta može učiniti malo ličnog vremena, ne samo za telo, već i za um i duh. Ona je isprobavala nove vrste hrane i istraživala nove metode vežbanja. Ne zbog dijete ili težine, već više zbog njenog stanja uma i blagostanja i opšteg osećaja dobrog zdravlja“, rekao je izvor blizak pevačici.

BONUS VIDEO: Top 5 najlepših prirodnih pevačica

Koje je tvoje mišljenje o ovoj temi?

Ostavi prvi komentar