5
U tinejdžerskim danima jela je brzu hranu, slatkiše, grickalice, a uživala je i u gaziranim pićima.
Anastasija je rešila da stavi tačku ovom režimu ishrane, pa je počela sa treninzima, ali i novim jelovnikom.
PROČITAJTE JOŠ
„Proces mršavljenja je trajao dugo, dve ili tri godine. Od tada mi je ostao strah da se ne vratim na staro. Zato čim se ugojim, odmah počnem da pazim šta jedem“, ispričala je Ražnatovićka svojevremeno, pa dodala:
„Izbacila sam nezdrave namirnice i trudila sam se da ne preskačem obroke. Najčešće jedem kuvana jela, a u širokom luku zaobilazim restorane brze hrane.“
Evo kako izgleda jelovnik Cecine ćerke:
Doručak – ovsena kaša sa crvenim voćem/jaja sa povrćem.
Ručak – Brancin i zelena salata.
Večera – Potaž od bundeve.
Anastasija je čak dala i dodatni savet da svaki put kada osetite glad popijete čašu vode sa limunom, kako bi što pre nastupio osećaj sitosti, prenosi „Blic„.
BONUS VIDEO: TOP 5 domaćih glumaca koji su uspeli u inostranstvu
Učestvuj u diskusiji ili pročitaj komentare