2
Ovako izgleda dan šampiona.
Novak Đoković je po mnofim apsektima fenomen tenisa i sporta uopšte, a ioako nije omiljen kada su u pita nju birtanski mediji, oni su želeli da otkriju kako izgledaju navike i rutine najvećeg šaampiona belog sporta.
Čuveni „Dejli mejl“ je dobio priliku da provede jedan dan sa srpskim teniserom pre početka Vimbldona gde su imali priliku da se uvere u njegova životna pravila.
PROČITAJTE JOŠ
Pored ishrane u kojoj nema glutena, tu je i joga, meditacija, vežbe disanja, istezanje i priprema za mečeve i obaveze koje ima. Posle doručka su išli na obaveznu meditaciju i jogu, nešto bez čega Nole ne započinje svoj dan.“Dan započinje čašom tople vode sa limunom kako bi podstakao detoksikaciju tela. Onda sledi glavni obrok koji se sastoji od orašastih plodova, biljnih semenki, ovsenih kaša, jogurta, jagoda i banana. Na kraju pije sok od celera i biljni smuti, a konzumira zeleno piće koje se sastoji od gršaka, celera, soka od jabuke, šarkarepe, spanaća i kelja“, navodi se u njihovom tekstu.
Napominju da su pre početka uradili i test koji je napravio doktor Brendon Stabs. Po završetku celog procesa i rutine koju ima Novak, zamoljeni su da ponovo urade isti test. Šta je ustanovljeno? Da su svi učesnici bili za 31,5 odsto pozitivniji, da su za 24,3 odsto smireniji i za 17,8 odsto samouvereniji. Takođe, 22,1 odsto učesnika je navelo da „osećaju da su naučili kako bolje da se izbore sa stresom zahvaljujući svemu što su čuli tu“.
BONUS VIDEO Deset minuta sjajnih poena, čudnih i smešnih situacija na travi
