Sonja Vasić: Kao dete sam i na moru ustajala u 7 da treniram autor: Miljana Nešković Podcast 08. nov. 2021. 16:15 > 08. nov. 2021. 16:20 0 Podeli vest: Ovog ponedeljka u podcastu Snaga uma gostovala je zaista kraljica košarke, zvanično najbolja košarkašica Evrope i nedavno penzionisana reprezentativka Sonja Vasić! Sa ženom koja je u sportu zaista simbol mentalne snage u najnezgodnijim situacijama, Miljana Nešković je razgovarala o navikama i karakternim osobinama koje su je činile najboljom na terenu, ali i koje je danas čine dobrom za sebe i ljude koje voli. Podeli vest: Oglas Sonja je govorila o pravom balansu između očekivanja koja nas pokreću na rast i preteranih očekivanja koja stvaraju pritisak i imaju negativan efekat. Kako je objasnila, preterana očekivanja često uguše i učine da sportisti zaborave na tu igru zbog koje su zavoleli sport."Moj otac i moja mama su imali velike ambicije za mene i sestru, ali su one bile zdrave. Oni su želeli da se mi kroz sport osamostalimo. Nisu imali tu rešenost da će njihova ćerka jednog dana biti sada najbolja košarkašica. Ipak, uvek je postojala ta disciplina da kad se igra moramo da damo sve od sebe. Kad odemo na more sa tatom, ustajalo se u sedam, ide se na trčanje, pa se trenira pa se tek onda ide na plažu. Detetu sa 12 godina možda to ne zvuči privlačno, ali meni to nije bilo previše", prisetila se Sonja Vasić vremena u kom je gradila navike i sportsku disciplinu.Kako je rekla dugo je bila sklona prebacivanju sebi za svaku grešku, čak i kada se ne dogode prave greške."Najveći pomak sam napravila kada sam potražila pomoć i počela da sarađujem sa sporskim psihologom. Tada sam uspela da otvorim teme od kojih sam podsvesno bežala, jer mi je tako bilo lakše. Počela sam i sebi da opraštam. Inače, ja po prirodi preterujem. Kad hoću nešto ja zapnem i verujem da je rad ključ za sve. Ako sam uložila svoj maksimum mogu sebi i da oprostim, ali ako znam da nisam onda nema šanse. Preterivala sam u analizama utakmica, svojih grešaka, pa se onda kažnjavam tako što ne dajem sebi slobodne dane... Smatrala sam da je to jedino rešenje. Tek u radu sa psihologom sam uspela da pronađem meru. Naravno da želim uspeh i da moram da se predam, ali mera određuje kada je previše i kada gušim sebe. Krajnji pomak sam uspela da napravim kad je košarka prestala da mi bude sve, jer mi je jako dugo bila sve", objasnila je Sonja.Bonus video: Boris Tadić: U vladavini ludosti najviše stradaju normalni video-cdn src="https://best-vod.umn.cdn.united.cloud/stream?asset=podcastsnagaumaboristadicam-novas-worldwide&stream=hp3500&t=0&player=m3u8v&sp=novas&u=novas&p=n0v43!23t001" video-id="2611219"]Pratite nas i na društvenim mrežama:FacebookTwitterInstagram Miljana Nešković Podcast Snaga uma Sonja Vasić Pratite nas na društvenim mrežama: Koje je tvoje mišljenje o ovoj temi? Učestvuj u diskusiji ili pročitaj komentare Budite prvi koji će ostaviti komentar Pošalji komentar Pročitaj komentare (0)
0 Pick and roll s Mićom Berićem S3E20: Sramno suđenje i Partizanu i Zvezdi, i doping afera Osetkovski 0
0 Pick and roll s Mićom Berićem S3E19: Partizan je opet tim, Zvezdin deja vu, anonimus pokvario žurku 0
0 Pick and roll s Mićom Berićem S3E17: Zvezdine stotke za juriš, istorijsko čudo Partizana, večiti 4-0 0
0 Pick and roll sa Mićom Berićem: Zvezda primila 205 poena na dva meča, Partizan kao da ne može sa dna tabele 0
0 Pick and roll s Mićom Berićem S3E13: Istorijska sramota Partizana, Zvezdina pobeda koja vredi više 0
0 Pick and roll s Mićom Berićem S3E12: Haris Brkić! Partizan srcem do pobede, Zvezda ispustila derbi 0
0 Pick and roll s Mićom Berićem S3E11: Zvezdina noćna mora, život Partizana posle Željka i novi trener 0
0 "Pick and roll" sa Mićom Berićem: Sve o ostavci Željka Obradovića i haosu u Partizanu, a Zvezda opet na vrhu 0
0 Pick and roll s Mićom Berićem S3E9: Partizan deluje nemoćno, Zvezdu koštala konfuzija, Kodi povučen? 0
0 „Pick and roll“ sa Mićom Berićem: Zvezda na vrhu, Partizan tone - o Željku i telefonima, Tajriku, Batleru, Dobriću i Plavšiću 0
0 Pick and roll s Mićom Berićem S3E3: Sfero OUT, Obradović IN, drugačiji Partizan i efekat Motiejunas 0
0 Pick and roll s Mićom Berićem S3E2: Sudija hteo da saplete Partizan, vraćanje Jaga je slika Zvezde 0
0 ISPOVEST - Miloš Marković o radu u Zvezdama Granda: Izabrao sam da budem šraf bez koga se ne može 0
0 ISPOVEST Lazar Nikolić: "Treba da igram komediju, a na 100 metara od nas žena štrajkuje glađu. Kako?" 0
0 "Studenti vode generacijsku borbu, a ne političku": Mili u emisiji ISPOVEST o druženju sa svetskim facama 0
0 "Deca su rasla kod nje": Bane Mojićević o bivšoj ženi koja tvrdi da će joj majka oteti decu ISPOVEST 0
0 ISPOVEST - Ekskluzivno novi pevač Riblje čorbe Jovan Jeftić: Sve o poslednjim danima Bore Đorđevića 0
0 ISPOVEST Sanja Dončić - od radničke porodice do muža milionera koji joj je promenio život iz korena 0
0 Utisak nedelje: Jana Aćimović Planojević, Ljiljana Borović Marjanović, Tamara Jeremić i Dušan Radović 0
