Branislava Brana Antović, novinarka i blogerka, sa Miljanom Nešković govori o svom iskustvu s anksioznim poremećajem. Kako izgledaju Branine "male pobede", kako anksioznost ume da blokira svakodnevni život, kako da se oslobodimo tog tereta, ali i kako da se ophodimo prema bliskim ljudima koji pate od anksioznosti, neke su od tema koje se posebno nameću u godini u kojoj stručnjaci procenjuju da je oko 70 odsto građana iskusilo neki vid anksioznosti.
Jasno je da saveti poput „nemoj da misliš na to“, „smiri se“ ili „oraspoloži se“, u ovim slučajevima nisu dobar pristup.
Bilo da „vam se povremeno javi nemir u grudima“, ili u svom okruženju imate osobe koje prolaze kroz nešto slično, pogledajte/poslušajte ovaj razgovor.
O podcastu Snaga Uma:
Novinarka Miljana Nešković se sa svojim sagovornicima u podcastu Snaga uma, bavi „sitnim i krupnim stvarima“ koje nam svakodnevno utiču na raspoloženje i kvalitet života, dilemama na polju očuvanja mentalnog zdravlja, svakodnevnim izazovima, načinima na koje komuniciramo i percipiramo stvarnost.
Naše podcaste možete slušati i na platformama gugl podcast, apple podcast, soundcloud, spotify, stitcher, castbox i deezer.
***
Pratite nas i na društvenim mrežama:
Koje je tvoje mišljenje o ovoj temi?
Učestvuj u diskusiji ili pročitaj komentare