Kako zaista ostaviti cigarete? autor: Miljana Nešković Podcast 23. avg. 2021. 16:03 > 23. avg. 2021. 16:06 0 Podeli vest: Zbog čega pušači misle da će se odvikavanjem od cigareta odvići i važnog dela sebe? Zašto strah od smrti i priča o potrošenom novcu na cigarete nisu nikad dovoljni motivatori za ostavljanje nikotina? I da li postoji razlog što su neki bivši pušači tako naporni? Podeli vest: Oglas Milenko Petronijević, terapeut za ostavljanje cigareta, ispred Easyway Allen Car centra za odvikavanje od pušenja gost je nove epizode podcast-a "Snaga uma". U razgovoru sa Miljanom Nešković, koja je nedavno obeležila godinu dana slobode od cigareta, Petronijević je govorio o najčešćim zabludama koje imaju njegovi polaznici, greškama i otkrio koji je pravi pristup ostavljanju duvana."Najčešća zabluda pušača je da kad ostave cigarete neće nikad više biti srećni. A to apsolutno nije tačno. Naprotiv", objasnio je Petronijević na početku i istakao da su priče o tome kako uz ostavljanje cigareta moramo ostaviti i kafu, uskratiti sebi noćne provode ili ograničiti društveni život na nepušače apsolutno nije ispravan.Ostavljanje cigareta ne treba da naruši kvalitet života i suzi mogućnosti, već naprotiv, treba da nas oslobodi. A to možemo postići pravim pristupom odvikavanju."Brojanje cigareta i neko gunđanje nikome nije pomoglo. To samo može da iznervira čoveka koji puši. Dolaze nam ljudi koji kažu da ih je naterala žena, ili bračni parovi koje su naterala deca... Ali niko tebe ne može da natera da prestaneš da pušiš. To mora da bude tvoja odluka", istakao je Petronijević. "I oni koji ne puše, ako imaju potrebu da drugima broje cigarete, ili da se nerviraju što drugi puše, oni nisu zaista ostavili. Njih cigarete i dalje kontrolišu. Oni su pušači koji apstiniraju".Ovaj razgovor nije zvocanje pušačima, koliko razmena iskustava u vezi sa ostavljanjem cigareta iz dve različite perspektive koji preporučujemo svima koji su razmišljali da ostave ili žele da budu podrška nekome ko ostavlja cigarete.Naše podcaste možete slušati i na platformama Google podcast, apple podcast, soundcloud,spotify, stitcher, castbox i deezer.***Pratite nas i na društvenim mrežama:FacebookTwitterInstagram cigarete navika nikotin zavisnost zdravlje Pratite nas na društvenim mrežama: Koje je tvoje mišljenje o ovoj temi? Učestvuj u diskusiji ili pročitaj komentare Budite prvi koji će ostaviti komentar Pošalji komentar Pročitaj komentare (0)
0 Pick and roll s Mićom Berićem S3E20: Sramno suđenje i Partizanu i Zvezdi, i doping afera Osetkovski 0
0 Pick and roll s Mićom Berićem S3E19: Partizan je opet tim, Zvezdin deja vu, anonimus pokvario žurku 0
0 Pick and roll s Mićom Berićem S3E17: Zvezdine stotke za juriš, istorijsko čudo Partizana, večiti 4-0 0
0 Pick and roll sa Mićom Berićem: Zvezda primila 205 poena na dva meča, Partizan kao da ne može sa dna tabele 0
0 Pick and roll s Mićom Berićem S3E13: Istorijska sramota Partizana, Zvezdina pobeda koja vredi više 0
0 Pick and roll s Mićom Berićem S3E12: Haris Brkić! Partizan srcem do pobede, Zvezda ispustila derbi 0
0 Pick and roll s Mićom Berićem S3E11: Zvezdina noćna mora, život Partizana posle Željka i novi trener 0
0 "Pick and roll" sa Mićom Berićem: Sve o ostavci Željka Obradovića i haosu u Partizanu, a Zvezda opet na vrhu 0
0 Pick and roll s Mićom Berićem S3E9: Partizan deluje nemoćno, Zvezdu koštala konfuzija, Kodi povučen? 0
0 „Pick and roll“ sa Mićom Berićem: Zvezda na vrhu, Partizan tone - o Željku i telefonima, Tajriku, Batleru, Dobriću i Plavšiću 0
0 Pick and roll s Mićom Berićem S3E3: Sfero OUT, Obradović IN, drugačiji Partizan i efekat Motiejunas 0
0 Pick and roll s Mićom Berićem S3E2: Sudija hteo da saplete Partizan, vraćanje Jaga je slika Zvezde 0
0 ISPOVEST - Miloš Marković o radu u Zvezdama Granda: Izabrao sam da budem šraf bez koga se ne može 0
0 ISPOVEST Lazar Nikolić: "Treba da igram komediju, a na 100 metara od nas žena štrajkuje glađu. Kako?" 0
0 "Studenti vode generacijsku borbu, a ne političku": Mili u emisiji ISPOVEST o druženju sa svetskim facama 0
0 "Deca su rasla kod nje": Bane Mojićević o bivšoj ženi koja tvrdi da će joj majka oteti decu ISPOVEST 0
0 ISPOVEST - Ekskluzivno novi pevač Riblje čorbe Jovan Jeftić: Sve o poslednjim danima Bore Đorđevića 0
0 ISPOVEST Sanja Dončić - od radničke porodice do muža milionera koji joj je promenio život iz korena 0
0 Utisak nedelje: Jana Aćimović Planojević, Ljiljana Borović Marjanović, Tamara Jeremić i Dušan Radović 0
