Oglas

Kako sprečiti najčešće povrede na treningu

28. mar. 2021. 20:01
>
28. mar. 2021. 20:20

Povrede početnika na treningu su jako česte, ali se ne dešavaju samo njima, već i iskusnim vežbačima. U novoj epizodi podcasta "Uzdravlje" Pavle Gavrilović, trener, je objasnio koje su to, zašto nastaju, kao i kako da ih sprečite. Otkrio je i koji deo tela je jako oslabio ljudima u ovom veku i zbog čega nam sve više strada kičma. Poslušajte njegove savete i možda će vam na kraju izuvanje biti rešenje za vaše bolove.

Oglas

Naše podcaste možete slušati i na platformama Google podcast, apple podcast, soundcloud,spotify, stitcher, castbox i deezer.

Pratite nas na društvenim mrežama:

Koje je tvoje mišljenje o ovoj temi?

Učestvuj u diskusiji ili pročitaj komentare