Oglas

Dr Marko Jovašević, psihoterapeut objašnjava bes: Gde je razlika između „zdrave doze besa“ i poremećaja?

21. maj. 2023. 12:03

Dr Marko Jovašević, psihoterapeut gostovao je u podcastu Snaga uma u epizodi koja je posvećena neophodnom razgovoru o uzrocima nasilja, gde se osvrnuo i na fenomen besa, koji je sve prisutniji među ljudima.

Oglas

„Bes je najteža emocija za kontrolisanje, a ima svoju funkciju i ulogu. On nije nastao bezveze. Kad je malo dete besno, ono pokušava da postavi granicu prema roditeljima, na primer. Bes je po nekoj definiciji i čuvar granica. Toksična doza besa je ona u kojoj ti narušavaš tuđe granice, a postoji i druga krajnost kod besa, kada ne koristite bes u zdravom obliku, ne zauzimate se za sebe nego dozvoljavate da tuđi autoriteti i uticaji vladaju nad vama. Zdrava doza besa je prostor u kom koristeći reči, asretivnost u komunikaciji, pokušavamo da postavimo granice prema nekome, u nekoj određenoj situaciji“, rekao je dr Marko Jovašević koji je dalje objasnio i razliku između različitih vidova besa, ali i preporučio tehnike za kanalisanje zdravog besa, što možete pogledati u insertu iz podcasta ovde na stranici.BONUS VIDEO: Neophodan razgovor o uzrocima nasilja i posledicama straha sa dr Markom Jovaševićem

video-cdn src="https://best-vod.umn.cdn.united.cloud/stream?asset=podcastsnagaumamarkojovaevimm2-novas-worldwide&stream=hp1400&t=0&player=m3u8v&sp=novas&u=novas&p=n0v43!23t001" video-id="6047272"]

Pratite nas na društvenim mrežama:

Koje je tvoje mišljenje o ovoj temi?

Učestvuj u diskusiji ili pročitaj komentare