0
Uprkos tome što se domaći i strani stručnjaci trude da pojasne koliko i kako treba da se čuvamo od koronavirusa posle popuštanja mera, većina nas i dalje ima dozu straha i nedoumice, posebno za letnje aktivnosti koje nam tek predstoje.
Nekoliko američkih stručnjaka koji se bave infektivnim bolestima i javnim zdravljem su procenili koliki je rizik letnjih aktivnosti poput dana na bazenu, boravka u kući za odmor sa drugim gostima, kampovanju,…
Prvo i najvažnije – pod kolikim rizikom ste lično – zavisi od godina i opšteg zdravstvenog stanja, raširenosti virusa u zoni u kojoj živite i mera koje preduzimate u bilo kojoj aktivnosti od onih kojima su se stručnjaci bavili.
„O riziku od širenja razmišljamo uz jednostavne fraze – vreme, mesto, ljudi“, kaže doktor Vilijam Miler, epidemiolog sa univerziteta Ohio State. Njegovo pravilo je – što više vremena provodite i što ste bliže ljudima koji su zaraženi, pod većim ste rizikom. Interakcija sa mnogo ljudi takođe povećava rizik, a zatvoren prostor je opasniji od eksterijera.
Roštilj u dvorištu sa članovima još jedne porodice – nisko – srednji rizik
Okupljanje napolju sa malom grupom ljudi nije previše rizično. To ipak zavisi od toga koga ste pozvali na roštilj i druženje i kako su se ti ljudi ponašali tokom pandemije. „Ukoliko ste sa članovim jednog domaćinstva i oni su se pridržavali pravila društvene distance, rizik je mali“, kaže dr Džudit Gazman Kotril, infektološkinja sa univerziteta u Oregonu. Izbegavajte deljenje hrane iz istog tanjira, korišćenje zajedničkih čaša. Hrana sama po sebi nije rizik, ali dodirivanje zajedničkog posuđa bi moglo da bude.
„Vodite računa i koliko alkohola ćete popiti jer zbog pića ljudi često gube samokontrolu i ne vode računa o važnim merama zaštite“, rekao je dr Abrar Karan iz Harvard Medical School.
Odlazak na ručak u restoran (unutra) – srednje – visok rizik
Ukoliko ste otišli u restoran i jedete unutra – da, više rizikujete. Čak i ako je razmak među stolovima dva metra, vreme izlaganja je duže. Ako baš ne možete da izbegnete – ne dodirujte stvari za koje znate da su ih dodirivali i drugi gosti, posebno ne koristite varijante švedskog stola.
Dan na popularnoj plaži ili bazenu – nizak rizik
Sve dok držite socijanu distancu, odlazak na plažu i bazen je prilično bezbedan, tvrde eksperti. Voda nije opasna, a ključno je koliko ste blizu drugih ljudi. Ono na šta treba da obratite pažnju su gužve na ulazu, u javnim toaletima i svlačionicama. Držite odstojanje i na kopnu i u vodi.
Kada je prostor u pitanju, dr Emili Landon kaže da je plaža bolja od bazena. Idite rano ujutru ili kasnije popodne, kada ima manje ljudi.
Proslave, svadbe na otvorenom sa više od 10 gostiju – srednje – visok rizik
Letnje svadbe i proslave, čak i na otvorenom, bi trebalo pomeriti jer je rizik i dalje dosta visok.
„Eksterijer smanjuje rizik, ali s obzirom da ljudi slave i piju, izvesno je da neće praviti distancu. Ovakvi događaji dokazano češće dovode do razgovora lice u lice“, kaže dr Abrar Karan.
Što je duža lista gostiju, veća je verovatnoća da je neko od njih zaražen, kaže Kimberli Pauers, epidemiološkinja sa North Carolina univerziteta. Ako ste domaćin proslave, neka bude mala, sa nekoliko gostiju koji nisu putovali avionom, autobusom, vozom.
Odlazak na odmor, u kuću koju delite sa drugim ljudima- nizak rizik
Naravno, to zavisi od toga kako su se na primer, obe porodice pridržavale izolacije. Ukoliko je jedna porodica vrlo aktivna i ima poslove zbog kojih su njeni članovi bili izloženi zarazi, rizik raste. Dobra ideja je da kontaktirate ljude sa kojima ćete biti u kući i zacrtate neka pravila. Uverite se da niko nema simptome bolesti. Površine u kući prebrišite za svaki slučaj i smanjite kretanje nekoliko dana pre putovanja.
Boravak u hotelu – nisko – srednji rizik
Boravak u hotelskoj sobi nije problametično, već zajedničke prostorije kao što su lobi, teretana, restorani, liftovi. Ponesite maramice za dezinfekciju i prebrište daljinske upravljače i ostale površine koje svi dodiruju. Uklonite s kreveta prekrivač jer se često ne čisti posle svakog gosta. U liftovima izbegavajte pritiskanje dugmića prstima, nosite masku gde ima dosta ljudi.
Odlazak u klub – visok rizik
Svi stručnjaci se slažu da je odlazak u noćni klub visokorizična aktivnost. Gomila ljudi, blizak kontakt, znojenje i popuštanje inhibicija zbog alkohola su moćan koktel rizičnih faktora. Dok igraju ljudi dublje dišu što znači da se u vazduh „izbacuje“ više virusa. Dovoljno je da jedna osoba bude inficirana i virus će se raširiti.
Pročitajte još:
Ne idite još u barove i noćne klubove jer ne postoji stvar koju možete da uradite da rizik smanjite. Ako vam se baš đuska, pustite muziku kod kuće ili negde na otvorenom i uživajte.
Odlazak na kampovanje – nizak rizik
Ovo je jedna od najmanje rizičnih aktivnosti tokom leta. Ako idete u grupi, treba da imate informaciju o ljudima sa kojima ste. Što manje ljudi sa kojima delite zajedničke predmete – to bolje. Ako ste izolovani i sami sa svojom porodicom, rizik je najmanji. Nosite svoj šator i nemojte ga deliti sa drugima.
***
Pratite nas i na društvenim mrežama: