8
Možda mislite da je svako vreme dobro za pranje zuba. Međutim, grešite, a stomatolozi upozoravaju zašto.
Postoji određeno vreme kad zubima pranje zapravo može više da naštetiti nego da doprinese zdravoj higijeni. U pitanju je pranje zuba odmah nakon obroka.
Stomatolozi upozoravaju da je to loša ideja jer varenje počinje u ustima, što stvara kiselo okruženje, a to nije najbolji uslov za pranje zuba, objasšnjava stomatološkinji Dženi Greko.
Pročitaj i:
„Kada pojedete hranu koja sadrži šećer ili jednostavni skrob koji se u ustima razgrađuje na šećer, bakterije koje uzrokuju karijes počinju da se njime hrane i proizvode kiselinu. Kada su vaši zubi izloženi jako kiseloj okolini, privremeno slabe vašu zubnu gleđ (tvrdu, spoljnu površinu zuba) uzrokujući gubitak minerala“, kaže Džin Lin, vlasnik dečje stomatologije Hurst i upozorava kako bi, u ovoj situaciji, četkanje moglo dodatno oštetiti gleđ.
Američko zubarsko udruženje (ADA) preporučuje da pričekate najmanje sat vremena nakon jela kako biste oprali zube. Nil Džej Gađar, bivši predsednik Akademije opšte stomatologije, kaže da to vreme „omogućuje da vaše telo neutrališe kiselu sredinu koju je možda stvorila kisela hrana koja je unesena“. Čekajući sat vremena, kiselini dajete dovoljno vremena da odradi svoj posao, piše Best Life, a prenosi Index.hr.
***
Pratite nas i na društvenim mrežama: