Šta se dešava kad ugasite poslednju cigaretu; Foto: Profimedia.rs Šta se dešava kad ugasite poslednju cigaretu; Foto: Profimedia.rs Šta se dešava kad ugasite poslednju cigaretu; Foto: Profimedia.rs Sve što će se promeniti u tvom telu kad prestaneš da pušiš autor: Ana Kalaba Zdravlje 01. mar. 2020. 22:33 0 Podeli vest: Nije lako ostaviti cigarete, treba mnogo volje i istrajnosti. Ipak, lakše je kad znate da jako brzo nakon što ugasite poslednju cigaru vaše telo kreće da se oporavlja - a prve promene osetite već u roku od nekoliko sati. Podeli vest: Oglas Independent je napravio spisak stvari koje se događaju s vašim organizmom samo nekoliko minuta, pa do nekoliko godina nakon što prestanete da pušite. 20 minuta Već nakon 20 minuta od prestanka pušenja vaš puls se smiruje. 8 sati Nivo nikotina i ugljen-monoksida u krvi smanjuje se za više od pola, dok se nivo kiseonika vraća u normalu. Imate snažnu potrebu da zapalite, pa ćete lako dovesti u pitanje svoju odluku da prestanete da pušite. 24 sata Nivo stresa i želje za nikotinom dolazi do maksimuma. 48 sati Telo se u potpunosti čisti od ugljen-monoksida, a pluća počinju da se pročišćavaju od sekreta. Nikotina više nema. Čula ukusa i mirisa se poboljšavaju, pa je moguće da će duvanski dim početi da vam smeta. 72 sata Lakše dišete, a količina energije se povećava. 2-12 nedelje Cirkulacija vam je bolja, ali verovatno i dalje kašljete, jer vam se pluća još čiste. 3-9 meseci Manje kašljete. Funkcije pluća poboljšavaju se za do deset posto. 1 godina Rizik od polovine bolesti kod vas je sad upola manji nego kod pušača. 10 godina Rizik od raka pluća kod vas je sad upola manji nego kod pušača. 15 godina Rizik od srčanog udara pada na isti nivo kao i kod nepušača. bolest zavisnosti cigarete prestanak pušenja pušenje telo Pratite nas na društvenim mrežama: Koje je tvoje mišljenje o ovoj temi? Učestvuj u diskusiji ili pročitaj komentare Budite prvi koji će ostaviti komentar Pošalji komentar Pročitaj komentare (0)
