0
Sezona prehlada, bakterija i virusa je otvorena. Na svakom koraku neko kija ili kašlje, pa nemamo mnogo opcija. Ako smo zdravi, želimo da ostane tako, ali ako nismo bili te sreće, želimo da umanjimo simptome prehlade ili gripa. Ukratko potrebna nam je prevencija i nešto za olakšanje simptoma.
Lekari uvek savetuju da se grip ili prehlada preleži i da se miruje, a ako je neophodno da se uključi određena terapija. Zato je najbolje kada osetite prve simptome da se obratite svom izabranom lekaru. U slučaju da vam je potrebna pomoć da održite imunitet ili da se ublažite simptome prehlade, postoji jednostavan, ali efektna „domaća mućkalica“.
Pročitajte još
U ovom periodu godine uvek se konsultujem sa majkom – kako da nekako izguramo zimski period bez većih posledica i ovo je njen recept.
Đumbir narendati u med i ostaviti u frižideru da prenoći kako bi pustio sok. Mešavinu uzimati plastičnom kaščicom (da med ne bi oksidirao) jednom dnevno, ako ste prehlađeno dva puta dnevno.
Savet je da kada ujutru uzmete kaščicu da izrendane komadiće đumbira sažvaćete. Biće ljuto, ali sve za zdravlje.
Učestvuj u diskusiji ili pročitaj komentare