Kristina iz Beograda je pokušala da živi po navikama koje naučno dokazano produžavaju život – evo šta joj se desilo

Zdravlje, zdravlje, zdravlje… Ova manija ne jenjava i čini se da će ono Konstraktino „umetnica mora biti zdrava“ zauvek ostati aktuelno.

Sa svih strana nas bombarduju vestima o hrani koja produžava život, o vežbama koje smanjuju stres, o malim navikama koje mogu da vam promene život iz korena… Koliko u svim tim istraživanjima ima istine i da li je ta istina primenljiva na jedan običan život, na primer moj? Uvek sam se to pitala, a sad sam pokušala samoj sebi da dam odgovor.

Pošto sam dobila na testiranje Samsung Galaxy Watch6 pametni sat, najnoviji pametni sat koji ima neverovatno mnogo funkcija, pomislila sam kako bi super bilo da stvarno izmerim šta se dešava u telu kad počneš da primenjuješ navike po kojima žive najzdraviji ljudi na svetu. I to sam i uradila. U videu na početku teksta možete pogledati ceo eksperiment, a otkriću vam samo da sam dan otvorila napitkom koji ujutro pije i Novak Đoković.