0
Ako ste pomalo tužni, muči vas manjak energije, nije vam ni do čega, ovog jutra sve to možete da pripišete "tužnom ponedeljku". Naime, danas je Plavi ponedeljak – najdepresivniji dan u godini. Šta nas to danas, posle svih prazničnih proslava, posebno tera u bezvoljnost i kako da to prevaziđemo, reč jutra dajemo Marini Paunović, psihoterapeutkinji.
„Blue Monday“, odnosno Plavi ponedeljak, se smatra najdepresivnijim danom u godini.
Ovaj naziv nije zasnovan na naučnim činjenicama, već se često koristi kao marketinški trik. Ipak, veće emocionalne izazove mnogi ljudi osećaju tokom zimskih meseci kada su dani kraći, temperature niže, a praznici iza nas.
Reporter TV Nova pitao je Beograđane kako se osećaju nakon svih ovih praznika i posle praznične euforije.
-Može da bude depresivno zato što se potroše pare.
-Depresivni smo svi.
-Nama je svaki dan depresivan, sve od ponedeljka pa do nedelje.
-Meni je danas nadepresivniji, jer plaćam sve račune.
Ovo su samo neki od odgovora Beograđana nakon praznika, reporter nije uspeo da nađe nekoga ko je bar malo bolje raspoložen.
„Depresija je ozbiljan mentalni poremećaj i stanje tako da ne postoji trenutak kada možemo da kažemo da je to baš 16. januar ili bilo koji drugi dan. Nekako mi je neozbiljno da pričam o najtužnijem ponedeljku jer je depresija ozbiljna bolest i zahteva potpuno drugačiji pristup, kroz lekove i psihoterapiju“, objasnila je Paunović.
Smatra da je umesto reči depresija bolje govoriti o tužnom i sumornom danu.
Prilog pogledajte na početku ove vesti.
PROČITAJTE JOŠ:
BONUS VIDEO: Stefan Shy otkrio kako se bori protiv anksioznosti
