Za pravoslavne vernike počinje vaskršnji post koji traje 48 dana, najduži je od sva četiri posta i naziva se još i časnim postom.

Smatra se da je ovo najstrožiji post jer se pretežno posti na vodi. Kako da ovaj period protekne što lakše za organizam i kako da ne ugrozimo svoje zdravlje to pitamo ovoga jutra nutricionistkinju Milku Raićević. Ona je pokušala da nam pojasni šta je potrebno da znamo kada krojimo svoju posnu uskršnju trpezu i kojih namirnica mora da bude na njoj.

Prilog pogledajte na početku ove vesti.

PROČITAJTE JOŠ:

BONUS VIDEO: Nutricionista otkriva kako sprečiti šok organizma posle posta 

Koje je tvoje mišljenje o ovoj temi?

Ostavi prvi komentar